监狱心理互助员培训-生涯辅导.ppt

* * * 生活不止眼前的苟且，还有远方的苟且 立业是本！ 以自己的工作轨迹为例说明 应变：诺基亚、长虹、王健林 监狱心理互助员培训课程 《生涯辅导》 某市2000年、2002年入狱罪犯中重新犯罪的人员,回到社会后未找到工作的分别占54.3%和79. 3%,经济收入不稳定的占82. 3%和72.4%。 另据调查,刑释人员有固定工作和没工作的重新犯罪率之比是1:6。 在排除其他因素影响情况下，个体本次犯罪出监后若失业，其再犯风险将相应增加41. 8%。 数 据 新入监期，会产生适应性问题。 快出狱时，一方面非常期待重获自由，另一方面面对未来之路如何走，普遍会产生迷茫、苦恼、焦虑情绪。 作为心理互助员，周围有同改在快出狱前，对未来感到迷茫，应该怎样帮助他？如何你自己存在生涯困境，你又如何帮助自己找到症结，应对未来？ 这是我们这堂课想去探讨的问题！ 服刑期间的两个关键时间节点：一头一尾 职业轨迹表 生涯轨迹 岗位名称 求职途径 胜任程度 喜欢程度 工作时长 更换原因 第一份 中学心理健康老师（实习） 到校自荐 基本胜任 不喜欢学校管理制度 一周 被校长批评后离职 第二份 销售（卖进水器） 网上简历 不胜任 不喜欢 两周 不是自己想要的工作，上手太慢 第三份 心理咨询机构文员 电话咨询 完全胜任 比较喜欢 半年 收入太低，生活没保障，决定参加公招考试到监狱工作 第四份 监狱 公考 胜任 比较喜欢 7年 目前没想过更换 第五份 ... ... ... ... ... ... 找规律 制作完你的职业轨迹表，你能从中找到什么规律吗？ 比如： 换工作的原因一致吗？ 从事最长的工作领域是什么？ 最看重的因素是什么？ 关于未来的几个问题（讨论） 1、你觉得你的未来会充满变数还是可以确定的？ 2、有必要在现在就对未来做规划吗？ 3、你是否找到了非常想从事的职业？ 4、你如何看待规划和应变？ 找问题 有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。 请问：这个故事有什么问题吗？ 签名练习 引导观察:找出各个签名之间的差异,比如字体大小、倾斜度、书写的力度、速度、方向、间隔、笔画连接以及特殊写法等等。追问:“这些签名既然有如此差异,难道他们都能代表你的签名吗?” 总结:同一个人的所有签名都有一个明晰的模式(看起来很像,并且都能被识别为出自同一人之手),但不同签名之间也有随机变异,正如前面提到的一些微小差别。 结论:在现实生活中,为了确认身份,授权委托,我们常以签名代之。每个签名似乎都循着某种稳定的模式但人毕竟不是复印机,不可能也没必要做到丝毫不差。其实那些查看签名的人往往相信,有适度变化的签名才是真实的,而那些与原有样品丝毫不差的签名往往是伪造的。 正如签名练习揭示的那样,同一人的不同签名之间既有某种稳定的模式也有适度的变异。人们如果集中注意尽力稳定签写的过程,或许会使不同签名之间的变异减小,但是这种状况持续不太久,明显的变异又会出现。人们的控制力有限,即便对于签名这样的简单活动。为什么会这样呢? 兔子不会爬树。 一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。 最初的问题：土拨鼠哪里去了？ 世界的本质：不确定 关于生涯，复杂和变化是它的本质。 生涯不确定感：个体在认知未来生涯演进的状态时所体会到的难以预测、难以把握的感受由此带来的各种正性或负性情绪体验。 追求确定感：不确定感就是一种焦虑感，为了减少或消除焦虑，人们会通过认知或行为调节来缓解，让自己增加确定感，有了确定感，就没了焦虑。所以，追求确定感是人类的普遍情结。（因为未来对每一个人来说，都充满了不确定性，我们都没有预知未来的超能力。不确定感会让人产生焦虑。以疾病为例，原始人对自然显现的不理解，发明了仪式来对抗焦虑。这种不确定感会驱使我们去思考未来的路到底要怎么走。）（命运、抓周、风水、算命） 生涯的不确定性 需要的满足是一个动态平衡的过程 * 我们应该以一种什么样的心态和策略来面对未知、不确定、不可控的生涯发展呢？ 应对之策 生涯的4种状态 迷失型：对未来感到迷茫。 熟虑型：对未来有多方面的思考，有比较开放的目标。 冲动型：看重机遇、环境、金钱、命运等,觉得受环境的压制、不自由、无法发挥自我能力。 暂定型：有暂时性安定感,感觉目标明确，感觉不需要再做出改变。（可能是刻意追求确定感带来的结果） 生涯状态测验 指导语：