大学生挫折教育2.pptVIP

大学生挫折教育 主讲：张步云 江西财经大学保卫处 教学目标 认知目标：成熟心理防御机制的表现 形式。 技能目标：大学生挫折应对能力的培 养 。 情感目标：感悟挫折，引导大学生正 确理解和对待挫折。 教学重点： 一、 成熟心理防御机制的构建。 二、 通过实例分析，培养大学生挫折应 对能力。 教学难点: 大学生挫折产生的主观因素分析。 导入：蝴蝶为什么会过早地死去…… 一、挫折 （一）挫折的概念：是指在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。 （二）挫折的三层含义： “世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是块垫脚石，对于能干的人是笔财富，而对于弱者则是万丈深渊。”? ——巴尔扎克 二、大学生挫折产生的因素分析 （一）大学生挫折产生的客观因素 （二）大学生挫折产生的主观因素 对这个问题的讲解思路是抛出问题，让同学们思考、回答，老师进行引导、总结和提升。 1、自我认知偏差 2、独立精神不够，不适应生活环境 3、对未来的期望值过高 4、人际交往不适 5、动机冲突 6、青春期的困惑 三、大学生挫折应对能力的培养 三、大学生挫折应对能力的培养 （一）善于调节自我抱负水平 （二）建立和谐的人际关系 （三）要学会宣泄内心的挫折感 （四）增强挫折认知水平 （五）构建成熟的心理防御机制 1、心理防御机制的定义： 2、成熟的心理防御机制 坚持 认同 补偿 升华 幽默 《士兵突击》中的主人翁许三多就是一个始终坚持的人，他面对挫折的名言是：不抛弃、不放弃！！ 古之文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；左丘失明写《左传》；孙膑跛脚修《兵法》；司马迁受辱著《史记》。 这种积极的行为反应，不是所有人都能达到的，必须有积极的生活态度，表现出睿智与从容。 3、大学生成熟心理防御机制的构建 （1）乐观、积极地面对人生。 （2）增强个人的社会责任感。 （3）正确做好心理调适。 （4）多进行积极的自我暗示。 （5）多参加社会实践，使心理不断趋于成熟。 用简短的语言概括今天所讲的内容，然后布置复习思考题： 在网上观看《立春》影片，并就如何看待人生中的挫折写出不少于500字的观后感。 总结提升 人生犹如奔流的小溪，不遇巨石暗礁激不起美丽的浪花；生命一如新采的钻石，不经打磨发不出璀璨的光芒。不经历风雨，怎能见彩虹？让我们扬起人生之帆，在生命的大海上破浪远航。 （五）构建成熟的心理防御机制 构建成熟的心理防御机制，不仅有助于大学生提高自身的心理健康水平，也有助于大学生自信心的培养与意志力的磨练。 心理防御机制是指个人在挫折与冲突的情境中，在其内部心理具有的自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。 成熟的心理防御 （1）坚持 我的人生信念是：不抛弃、不放弃！ 在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以伟人为榜样，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。张海迪先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。 2、认同 成熟的心理防御 张海迪 贝多芬从1796年开始便已感到听觉日渐衰弱，但他对艺术的爱和对生活的爱战胜了他个人的苦痛和绝望--苦难变成了他的创作力量的源泉。在这样一个精神危机发展到顶峰的时候，他开始创作他的乐观主义的《英雄交响曲》。《英雄交响曲》标志着贝多芬的精神的转机，同时也标志着他创作的英雄年代的开始。 成熟的心理防御 3.补偿 贝多芬 司马迁 4.升华 成熟的心理防御 成熟的心理防御 5.幽默 孔子 * * * * * 有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶。过了几天，蛹身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好久好久，身体似乎被什么东西卡住了，一直出不来。小孩子看着于心不忍，他拿起剪刀，把蛹剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。可是，因为蝴蝶在离开蛹前必须经过痛苦的挣扎，直到它的双翅强壮了，才会破蛹而出。 由于小孩的帮助使这只蝴蝶过早地离开蛹