康复护理--肢体康复、老年人闲暇活动1.pptxVIP

康复护理——肢体康复、老年人闲暇活动 学习目标一、能配合医务人员帮助老人进行肢体活动二、能配合医务人员开展常用的作业疗法三、能指导和训练老人独立完成日常生活动作四、能指导老人应用各类健身器材和体育锻炼五、能组织老人开展小型闲暇活动主要内容一、肢体康复专业知识 二、老年人闲暇活动的专业知识一、肢体康复专业知识（一）康复的定义 康复是综合协调的运用医学、社会、教育、职业的措施，对老年患者进行训练，使其生活能力达到尽可能高的水平，减少病伤残者的社会功能障碍，使病伤残者能重新恢复健康。一、肢体康复专业知识（二）康复的目的和重要性 1、目的 促进生理和心理健康，最大限度提高生活质量，适应社会，回归社会。 2、分类 预防性康复 治疗性康复 恢复性康复一、肢体康复专业知识 4、康复的方法 （1）物理疗法 是指电、光、声、磁、水、蜡、压力等物理因子治疗，对炎症、疼痛、瘫痪、痉挛和局部血液循环障碍有较好效果。 常用物理疗法： 电疗法：直流电离子导入法 直流电药物导入法 低频脉冲电疗法 光疗法: 红外线照射 紫外线照射 激光治疗 声疗 超声波治疗 一、肢体康复专业知识 磁疗 温热磁场治疗仪治疗等 水疗 足浴、药浴、温泉浴等 热疗 蜡疗、干热疗法、湿热疗法、沙疗等 冷疗 冷敷、冰敷等一、肢体康复专业知识（2）运动疗法 ：体操、球类、跑步机、哑铃等 （3）作业疗法（4）言语疗法（5）心理疏导与治疗：催眠疗法、行为疗法、松弛疗法 音乐疗法、心理咨询（6）文体治疗（7）中国传统治疗：按摩、针灸等（8）康复工程：假肢、矫形、智力障碍康复治疗一、肢体康复专业知识 5、康复治疗的生理基础 对运动系统的支持 对心血管系统的影响 对呼吸系统的影响 对消化系统的影响 对新陈代谢的影响 对神经系统的影响一、肢体康复专业知识（二）老年人常用的作业疗法 1、作业疗法的定义 是针对老年人的功能障碍，从日常生活活动、手工操作或文体活动中，选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业，让老人按指定要求进行训练，以逐步恢复原功能的方法一、肢体康复专业知识 2、作业疗法的作用 帮助老人恢复生活自理能力 掌握日常生活技能 适应家居生活 提高对外界环境的适应能力 参与社会活动一、肢体康复专业知识 3、常用作业疗法 自理生活方面，维持日常生活必须的训练 手工操作方面，能创造价值的工作训练 家务活动训练 消遣性活动训练 手工艺活动、文艺活动、园林花卉ADL评分活动项目分 数乘坐公共汽车1234行走1234做饭菜1234做家务1234服药1234吃饭1234穿衣1234梳头刷牙等1234洗衣1234洗澡1234购物1234定时上厕所1234打电话1234处理自己钱财1234ADL量表一、肢体康复专业知识（三）日常生活活动能力（ADL）评定 是指满足个体自身每日生活所必需的更衣、进食、排泄、行走、洗漱等自理能力，根据得分评价是否具备生活自理能力。 “1”表示自己完全可以做 “2”表示自己做有困难 “3”表示需要别人帮助 “4”表示自己完全不能做，需要别人照顾　一、肢体康复专业知识 单项分1分为正常 2—4分为功能下降 16分 完全正常 ＞16分有不同程度的功能下降 2项以上≥3分，或总分 ≥22分 功能有明显障碍 老人能自己做的尽量自己做。 生活自理能延缓老人的衰老 满足老人的心理需求　二、老年人的闲暇活动（一）老年人闲暇活动的意义 1、强身健体、修身养性 2、展示自我、陶冶情操 3、延缓衰老，实现健康老龄化二、老年人的闲暇活动（二）老年人闲暇活动的种类 1、书法、绘画 2、棋牌 3、钓鱼 4、旅游 5、音乐欣赏 6、插花艺术二、老年人的闲暇活动（三）老年人闲暇活动专业知识 1、体育运动 (1) 老年人运动疗法作用: 改善和恢复障碍肢体功能 防止肢体废用性萎缩 增加循环血流量，改善心肺功能 改善胃肠功能，减少肥胖发生率 二、老年人的闲暇活动 (2)运动时间和运动量 下午3—5点是最佳运动时间 避免早晨做大运动量活动 上午6—12点是冠心病好发时间 每天1—2次，每次半小时左右 累计运动时间不少于30分钟，不超过2小时一、老年人的闲暇活动 老年人运动期间脉率用公式表示为： ≯180—年龄 冠心病老人运动时最高心率 ≯110-120次/分 运动后气急、胸闷、头晕为运动过量 二、老年人的闲暇活动(3)老年人运动时的注意事项1)饭后不宜立即运动，应在饭后2h进行。2)运动的场所选择在安静、空气新鲜的地方。3)锻炼时注意天气变化，夏季要防中署，冬季要防感冒。4)运动时要注意安全，防止受伤。5)运动时要量力而行。6)必须坚持锻炼，持之以恒。一、老年人的闲暇活动(4)组织老年人体育活动方法： 1) 太极拳适合于体弱者和患高血压、冠心病、神经官能症、慢性胃肠疾患的老人。