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苏科全科网 自学提纲： 中学学习的新特点是什么？ 怎样做学习的管理者？ 你 的学习方式是什么？ 制定学习计划时应注意的几点： 要有弹性：留出部分时间，以便能根据实际情况调整计划。要允许自己有尝试错误的机会，一旦计划有不合适的地方，及时修改和完善。 适合自己：根据自己的学习方式和能力选择恰当的内容，合理地安排时间。 自我激励：当高效率地执行计划时，就适当给自己些奖励。如让自己休息一下。 下面是10个问题，你实际上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。每个问题有三个可供选择的答案：是、不一定、否。 请把相应的答案写在题目后面。 总分85分以上，学习方法很好 总分65-80分，学习方法好 总分45-60分，学习方法一般 总分40分以下，学习方法较差 * 第二课：把握学习新节奏 （自己查阅课本知识回答问题，对于疑难或者不能确定的答案可以进行小组讨论） 较明确 按照老师要求做，目标欠明确 学习目标 自觉性、主动性增强 依赖性强 意志品质 需要将听讲与自学相结合 较为简单，主要听老师讲 学习方法 波动很大，出现较为明显的分化 成绩波动小，相差不大 成绩波动 学科门类较多，内容较为复杂 比较简单，学科相对简化 课程门类 初 中 小 学 项 目 一、学习新特点 谈谈小学和初中在学习方面的不同之处 学习新特点：我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 ——学习篇 。。。 。。。 1、不知如何安排时间， 生活没条理； 2、考试前突击太累； 3、上课或写作业时精 神无法集中； 4、下午老犯困； 5、学习压力大，如何调整心态。 1、作业多，晚上做得晚； 2、作业需总结，考试繁杂； 3、科目多，不知如何复习； 4、教学进度快，跟不上； 5、内容深，力不从心； 6、很多学科要动手实践； 7、强手很多，自卑感强。 要求： 同学们根据自己的学习经验，解答刚才大家的困惑。可针对具体问题，也可以介绍科学的学习方法。 一、学会自主学习，独立承担学习责任。 二、提高学习效率。（课前预习，上课专心听讲，课后及时复习） 三、科学安排时间。（对学习时间做合理的规划，制定切实可行的学习计划。） 艾宾浩斯遗忘曲线图 0 1 2 3 4 5 6 天 数（日） 20 40 60 80 100 58.2 44.2 25.4 保持百分数 27.8 大脑的记忆高峰期 人的大脑每天有四个记忆高峰期。??? 第一个是早晨起床后：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。??? 第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。??? 第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。??? 第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。 下面是有关记忆的一些方法,同学们可以参考: 1 给自己规定记忆的一些任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件。 理解的基础上记忆 知其然不知其所以然，死记硬背只能事倍功半，即使当时你记得很熟，也不会保持很长时间。 用思考加强记忆 思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这样的思考很辛苦，但它带来的,却是领悟的快乐，这样所学的东西就不容易遗忘。 奇妙记忆术 4 在记忆过程中不断尝试回忆 曾有个中学生,他记忆东西非常快,一般3遍就记住 了一段文章, 奥秘在哪里?其实很简单,每当他拿到索要记忆的材料靠过之后放到一边,试图回忆所记内容;接着再回过头来重点看一次没有记住的东西,这样反复几次,基本上就能完整记住所学的内容. 5 及时复习 知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中,随着时间的推移,你头脑中记着的内容会越来越少,只有在遗忘以前,及时复习你所记忆的内容.复习可以安排:记忆后的两个小时,记忆后的一天之内,记忆后的第二天,记忆后的第一次周末等,这样的复习效果最好! 学习过程中应该注意把握 学会自主学习，独立承担学习责任 把握学习各环节质量，提高学习效率 科学安排时间，有计划地学习 要求:根据同学们自身的学习经验， 在学习中有没有什么好方法，好窍门， 独门绝招，可以就同学的烦恼或者自己 的体会来谈一谈，看看谁最懂得学习！ 三、了解自己的学习方式 1)了解各种学习方式的特点 结合自己的学习方式找出属于自己的学习方式！（要求：见教材第14—15页，从学习时间、学习环境等方面谈谈自己的学习方式属于什么类型。加些创意，可以用