健康与养生讲稿.ppt

健康与生活方式 永康体检中心 张宏斌 健康的定义 现代人对健康的定义是指人们的身体在一定的条件之下能够抵抗常见传染病和常见的慢性病，并且能够很好的适应现实社会的发展需要。才能算真正的健康。 危害健康的疾病 在以前，危害健康的疾病主要是传染病。 在当今，危害健康的疾病主要是一些慢性病。如，高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、肿瘤、风湿骨刺及各种骨关节疾病。 慢性病的病因 饮食因素 心理因素 环境因素 其他 肿瘤病因 环境污染：工业废气、污水尤其是核污染，核辐射，放射性污 染。 吸烟：常吸烟人群易患咽喉癌、鼻咽癌、 肺 癌 致病机率明显提高。 饮食因素：常食烧烤、腌制、反复高温、含大量防腐剂添加剂的食品易致癌。 慢性炎症：慢性咽炎、慢性胃炎、慢性宫颈炎等后 期有5%的患者易患癌症。 心理因素: 中医理论认为：“气血凝结不散则为癌”。 胃 癌 宫 颈 癌 上皮癌 面部癌症术后 甲状腺良性瘤 乳腺癌 切除的乳腺癌 TOP8：黄霑(肺癌） 香港著名的作曲及填词人黄霑，因肺癌引致肺炎并发症，于2004年11月24日(星期三)凌晨0点46分病逝于香港沙田某医院，终年64岁。 TOP10:陈思思（胰腺癌） 曾因主演电影《三笑》而家喻户晓的香港著名电影演员陈思思因胰头癌后期并发症抢救无效，于2007年10月7日晚9时30分在上海华东医院去世，享年69岁。 TOP7:傅彪（肝癌） 2005年8月3日上午9时45分，著名演员傅彪在北京武警总院因肝癌逝世，终年42岁。 TOP6:文兴宇（肺癌） 2007年7月3日，著名表演艺术家文兴宇因肺癌在北京左安门肿瘤医院去世，享年66岁。? TOP3:陈晓旭（乳腺癌） 2007年5月13日，著名演员陈晓旭（林黛玉扮演者）因乳腺癌在深圳病逝，终年42岁。 ? TOP2:梅艳芳(子宫颈癌） 2003年12月30日凌晨，香港艺坛一代天后梅艳芳，在她众多好友的陪伴下，在香港养和医院静静地告别了人世。梅艳芳，走完了她短暂寂寞的40年的生命旅途，留给人们的是辉煌谢幕之后的一个美丽的背影，是黑色婚纱下的一个凄凉的眼神……? TOP1：帕瓦罗蒂（胰腺癌） 2007年９月６日，世界三大著名男高音之一的意大利歌手帕瓦罗蒂因患胰腺癌不治在意大利摩德纳他的家中去世，终年71岁。 ? 心脑血管病病因 基本病理是脂质渗入血管壁引起血管硬化。 五高：高血压、高血脂、高血糖、高体重、高年龄。 吸烟、饮酒、高盐、高糖、高脂饮食。 心理因素：情绪激动、心理压力大、常生气。 遗传因素：近年来，发现本病遗传的可能性占20%—30%。 颅内血管示意图 心脑血管发病图 脑出血 冠心病年轻化了…… 28岁的浙江卫视当红新闻主播梁薇2009年8月26日在上海出差期间心肌梗塞突发，抢救无效去世。这样一个年轻生命的离世，让所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件，使得职场上白领们的十大危险生活方式引人关注。 侯耀文死于冠心病突发 2007年6月23日晚，中国曲艺家协会副主席、著名相声演员侯耀文突发心脏病猝死，在北京昌平自己的别墅中逝世，享年59岁。  中国新相声的代表人物，著名相声大师，表演艺术家马季于2006年12月20日上午10：25在家中因心脏病昏倒，经抢救无效逝世，享年72岁。 高秀敏死于冠心病突发 2005年8月18日凌晨4时，著名小品演员高秀敏心脏病突发猝死，在长春市深圳街华侨村名人公寓1号楼去世，享年46岁。 萨马兰奇死于冠心病突发 国际奥林匹克委员会前主席、国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇，因突发冠心病于2010年4月21日在西班牙巴塞罗那病逝。 李中玉死于脑血管病突发 世界卫生组织新领袖--李中玉博士，上世纪40年代出生于韩国汉城，一生从事医疗卫生事业，2003年接过世界卫生组织帅印，为人类卫生事业做出了巨大贡献。但他因为工作忙而忽视了自己的无症状心脑血管病，在2006年5月因脑中风去世，他的身份是世界卫生组织最高长官，死时还不到60岁，连普通人的平均寿命都未能达到。“管健康的人健康都出了问题，可见我们的健康观念何在？” 糖尿病病因 先天性遗传因素：糖尿病是有遗传的，此类患者可能是染色体 具备了遗传基因片段。 后天因素： 1、高热量、高糖、高淀粉类食物摄取过多。 2、运动量明显减少，由于生活水平的提高，相当多的人缺乏锻炼或者不锻炼。 3、心理因素。包括生活压力大、工作压力大，易怒、易激动，性格内向、不合群等。 4、吸烟和饮酒。 5、肥胖和高体重。 我们国家糖尿病