解密中国人九种体质.ppt

阴虚质总体特征：津液亏少，以口燥咽干，手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：形体偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：情绪急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。 对外界环境的适应能力：耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。 阴虚体质人的“三宗罪” 1.阴虚体质人经常性便秘。 2.阴虚体质人的急躁性格。 3.阴虚体质人的“虚火”。 养阴护阴：这些方法很有效 1.少吃煎炒烹炸。 2.夜晚好眠养阴气。睡好觉是补阳滋阴的基本方法。 4.少吃瓜子多吃梨。 5.麻辣鱼香要少吃。 6.木耳、银耳擅滋阴。 阴虚体质基础方： 六味地黄丸 熟地黄 山萸肉 山药 泽泻 牡丹皮 茯苓 气短派——气虚体质 总体特征：元气不足，以疲乏气短，自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语言低微，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒，内脏下垂等病，病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风寒、暑、湿邪。 气虚体质的基础方： 补中益气汤 元代李东垣《内外伤辩惑论》 气虚体质可以这样吃着补： 1.黄芪童子鸡 童子鸡 一只 生黄芪 9克 加姜葱 可益气补虚 2.山药粥 山药 30 克 粳米 180 克 补中益气 固肺涩精 痰湿——痰湿体质 痰湿质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖，腹部肥满，口粘太腻等。 形体特征：体型肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且粘、胸闷、痰多、口黏腻或甜，喜食肥甘甜腻，苔腻，脉滑。 心理特征：性格偏温和，稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴，中风，胸壁等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 益气健脾基础方 四君子汤 人参 白术 茯苓 炙甘草 长痘派——湿热体质 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻。 形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身体困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患痤疮、黄疽、热淋等病。 对环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 清热除湿的良药 三仁汤 杏仁 飞滑石 白通草 白豆蔻 主业 厚朴 生薏仁 半夏 解密中国人的九种体质 大庆市中西医结合医院 张洪岩 1.医疗改革事在必行，医药分家不可逆转。 2.如何吸引患者，如何构建患者群？ 3.中医药，中医适宜技术。 在2007年全国中医药工作会议上，吴仪副总理站在历史和时代发展的战略高度，从国家经济社会发展的大局出发，开创性地提出了开展中医“治未病”工作的要求，此后又就完善中医保健服务体系作出重要指示 2009年05月07日,国发〔2009〕22号 《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》 如何学好中医？ 注重疾病的病位和病因。 病因治疗。 张仲景 《伤寒论》 中医辨证施治，是在患病机体一般地规律反应基础上，而适应整体地，讲求一般疾病的通治方法。 针对症状反应。 辩证唯物主义认为矛盾具有普遍性和特殊性。 中医和西医在认识疾病上走了两条路不同的路。 中医的特点 1.整体观 2.辩证论治 《史记》扁鹊见齐桓公。 中医诊病的四种境界 望而知之谓之神 闻而知之谓之巧 问而知之谓之工 切而知之谓之巧 我们该如何学习中医？？？？？ 体质学说 ——王琦 北京中医药大学教授，国家重点学科《中医体质学》学科带头人，国际中医体质研究会主席。 现为享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，全国五百名著名老中医之一 。 体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构，生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 不同的体质类型均有自己的体质特征，不同的特征不仅决定了这个人的形态结构、心理特征，更决定了对某些疾病的易感性和倾向性。 2000多年前，西方医学之父西波克拉底: “了解什么样的人得病，比了解一个人得了什么病更重要” 物以类聚 人可群分 一种平和 八种偏颇 《黄帝内经》是中医体质认识的源头 《灵枢.卫气失常》中将肥人划分为：膏人 脂人 肉人 三型。 体质划分 体质描述