每天一杯花草茶.doc

听得懂花语的爱茶人，已经不满足于单品花草茶的单一的味道了，他们追求的是“百花齐放”——将花草茶混合，变化出其他饮用方式，让茶的滋味更丰富。将不同的干燥花草茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，而拼配出来的这种茶被称为“复方花草茶”。学学前辈的经验，从今天开始，每天一杯花草茶。1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草　这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片　　薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人参茶=玫瑰＋人参切片　玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶：　桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭　甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。　洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。　茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。　七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：　粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜　苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。　玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效)　马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。　玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。　减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。　忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：　茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。　薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。　野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。　肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。　人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。　迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。　菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。　玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐　　材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花　　甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。　　材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压　　材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊　　这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。　　忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱　　材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅　　由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。　　这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记　　材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰　　这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。　　此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和