高考复习规划和时间管理技巧.doc

复习规划和时间管理技巧 在一年里的时间内，如何组织自己的复习计划？如何有效地管理自己的复习时间？如何通过科学的复习规划和时间管理大幅度地提升学习效率？ 一、为什么要制定复习规划？ 1高考自身的特点需要规划 它要经过基础知识储备、题型强化和融会贯通、模拟强化与冲刺好几轮的复习。高考一个复杂的系统，如果没有一个明确的规划，往往不是在复习过程中顾此失彼，就是大量浪费复习时间，降低复习效果。好的复习规划可以消除考生心理上的不确定性，人对确定的东西、掌握得住的东西才会有安全感，才不会慌乱。要知道，事情多不是问题，乱才是问题。 2 考生自身特点要求对整个复习过程和时间管理进行规划 高考所涉及的内容很广，科目多，如果不注意就容易顾此失彼，最终导致考试的失败。要使我们的复习对最后的考试最有效，顺利达成我们的目标，我们就不能只是跟着感觉走，而必须对自己的复习有所规划。 3高考的重要性和风险性需要规划 高考是考生进行人生一次发展方向的初步定位。但是高考也存在着很大的风险。因此，高考说到底是在和命运做一次残酷的斗争，知己知彼、稳扎稳打才能取胜，正确的规划恰恰可以做到这一点，最大化我们的资源，让我们有条不紊、信心百倍地走进战场，成就自己的选择。 二、好的复习规划所具备的特点 　　1.与实际情况联系紧密 　　好多考生制定计划的时候漫无边际，计划和实际之间距离太大，不管自己基础怎么样，也不管时间允许不允许，单纯地从自己的理想出发，结果制定的计划，豪华漂亮却执行不了。我们的复习规划是整个复习过程的战斗地图，它的作用就是要我们对自己的备战过程有一个明确清晰的认识，把总体的目标分解开来，落实到平时的生活中去。因此，一个好的复习规划，要从实际情况出发，明确自己的基础，了解一下自己的执行效率和精神状态，解剖自己的时间流向，制定突发事件的配用方案等等，把总目标有机地分解开来进行分配，而不是简单地切割开，机械地散布到平时。 　　2.明确清晰，便于记录和检视 　　好的规划应该明确清晰，方便我们执行和对自己进行监控。这里首先指出一点，好多同学做规划，只是在头脑中想一遍，写在纸上的很少，甚至几乎没有。这一点很不好，俗话说：好记性不如烂笔头。我们辛辛苦苦做出来的规划，也许睡一觉起来就忘了，要明确自己最近要做什么，还要从头考虑，这样不但浪费时间，还为计划的执行打了一个很大的折扣。这样的计划虽然非常“灵活”，但是对整体的复习过程缺乏宏观上的把握，最后的复习过程必然出现断层或者拖延。因此，大家制定的计划一定要落实到纸上，不要求太长，但一定要明确清晰。这样，我们每天都可以按照计划稳步前进，这对于计划的执行和最终目标的达成具有重要意义。 　　3.具备相当的弹性和可操作性 除了上面提到的两点，好的复习规划还必须具备“外圆内方”的特点。所谓的“外圆内方”指的是把规划的弹性和可操作性结合起来，一方面要按照规划保质保量地完成，另一方面要制定对于突发事件的应对策略和备用措施。有人主张不制定计划，计划永远赶不上变化，是他们常常挂在嘴边上的一句话。这就是对于这个特点的认识不足造成的，他们制定规划的时候或者把每天的时间甚至吃饭前后都塞得满满的，或者就是对突发事件的应对策略制定不足，执行的时候，遇到一点点和预期不同的情况，他们的计划就难以继续执行下去，让自己的心情连连受挫，以致最终放弃规划。因此，我们在这里要强调一点，考生制定规划的时候一定要给自己留有余地，多准备一些应对突发事件的备用方案，在规划的执行过程中根据适当的原则不断调整，以保证自己的心态和规划有效地执行。 三、如何制定复习规划 　　1规划的制定原则 　　1)划分阶段 　　高考复习这么长的时间，必须划分成不同阶段（对于高考一般的阶段可根据学校的具体安排），反复进行几轮复习，并针对不同阶段的特点安排复习任务，按部就班，有条不紊，各科齐头并进。 　　2)有所侧重 　　高考招生录取主要看总体分数，因而想要取得总体高分的前提必须是各科均衡（谨记木桶的容量取决于最短那块板这个原理），在此基础上又有拔尖，所以进行计划的时候就要分清主次，几大主科就需要安排较多且集中的时段。 　　3)结合个人实际 　　每个人必须在制订计划前问自己这样几个问题：总复习量有多大？哪些科目是薄弱环节？根据往年竞争情况，各科大概多少分才有把握考取？我目前的水平和目标的差距是多少？等等。 　　4)时间分割原则 　　制订日复习计划不能将时间分割得太零碎，起码应该以节课为单元来分配复习时间。文科记忆宜安排早读、晚修之前，其中语文，英语的记忆是不可避免的。理科着重理解，故时间应安排在时间比较集中又少人打扰的时段，自己静静地钻研（但是如果一些题目你花了超过十分钟还没有任何头绪或者还没能确定解题思路的，那么你完全有理