社区人群的保健与护理.ppt

（二）麻疹 保持室内环境安静舒适 卧床休息 注意隔离 不宜用药物或物理方法强行降温，禁用冷敷 保持皮肤清洁 高热量、高维生素、清淡饮食，保证充足水分 注意鼻、眼睛的护理 青少年的社区保健和护理 四、青少年常见健康问题及护理 （三）水痘 保持室内环境安静舒适 卧床休息隔离 穿衣宽松适宜 提供均衡饮食，多饮水对症处理 加强皮肤护理 青少年的社区保健和护理 四、青少年常见健康问题及护理 （四）儿童多动症 给予患儿心理支持 帮助重建患儿的自信心及自尊心 从事对脑部发育有帮助的感觉器官游戏 利用行为改变的方法来矫正偏差行为 青少年的社区保健和护理 四、青少年常见健康问题及护理 （五）近视眼 尽早开展学生近视的预防工作 指导督促学生养成良好的视力卫生习惯 指导创建适宜的读写环境 指导合理安排学生的学习时间 青少年的社区保健和护理 四、青少年常见健康问题及护理 （六）青少年常见的意外伤害和预防视眼 加强家长、老师等监护人的责任心 加强青少年安全意识和自我防卫能力的教育 对青少年加强预防交通意外的宣教 加强防火、防触电、防溺水、防中毒等宣传教育工作 青少年的社区保健和护理 中年的社区保健和护理 中年期： 1991年世界卫生组织: 45~59岁 我国:35~44岁为中年期，45~59岁为中年后期 中年的社区保健和护理 生理特点: 外形、骨髓肌肉改变 系统器官功能改变感官系统 心理特点: 能独立进行观察和思维 情绪趋于稳定 智力发展到最佳状态 行为规范 个性稳定 一、中年期的身心特点 中年的社区保健和护理 （一）概念 亚健康:介于疾病和健康之间的“中间状态” 亚健康状态:多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而 无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信 息，处于一种机体结构退化和生理功能减退 的低质与心理失衡状态。 四大要素：即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态 介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态 在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完 美状态 与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态 二、亚健康的概念 中年的社区保健和护理 （二）分类 WHO: 躯体亚健康 心理亚健康 社会适应性亚健康 道德方面的亚健康 二、亚健康的概念 中年的社区保健和护理 （二）分类 按构成要素: 不定陈述综合征 疾病前状态 不明原因综合征 某些病原携带状态 某些临床检查的高、低限值状态 高致病危险因子状态 二、亚健康的概念 中年的社区保健和护理 （三）亚健康的形成原因 不良生活方式和行为习惯 社会心理因素 环境因素 生物学因素 二、亚健康的概念 中年的社区保健和护理 （四）亚健康的临床表现 失眠或嗜睡 头痛、头晕、胸闷、心悸、气短、盗汗 食欲不振，口干舌燥，大便干燥、小便短赤 倦怠无力，健忘 情绪不稳定，焦虑不安或抑郁低沉 免疫力低下，易感冒，怕冷，咽喉不适，口腔溃疡等 二、亚健康的概念 中年的社区保健和护理 增强保健意识 定期体检 合理膳食 保证充足的休息和睡眠、坚持运动 纠正不良生活行为习惯 心理调节 三、中年期的保健 中年的社区保健和护理 （一）女性更年期 概念：又称围绝经期，是妇女从生育能力旺盛和性生活正常逐渐衰老到老年的一段过渡时期，一般为45~55岁。 四、更年期的保健 中年的社区保健和护理 （一）女性更年期 常见症状： 月经的变化