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网 络 心 理——大学生心理健康教育 黄晓霞 二00九年五月 课程结构 前 言 21世纪：信息社会、信息世界、信息产业、信息技术、信息生活…… 社会的网络化是信息时代的最基本特征 前 言 据中国互联网信息中心(CNNIC)于2009年1月公布的第23次中国互联网络发展状况统计报告显示：截止2008年底，我国网民29800万人，普及率22.6%，其中，10—19岁网民占上网人数35.2%，与其他年龄段相比，占绝对优势 ；20—29岁网民占上网人数31.5%。 数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC） 数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC） 数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC） 数据来源：第23次中国互联网络发展状况统计报告（中国互联网络信息中心CNNIC） 第一节 网络资源概述 网络资源的基本特征: 虚拟性 交互性 丰富性 全时性 交互性 网络每一个用户既是信息的发布者，又是信息的接收者，即形成发布——接收双向或多向互动。 丰富性 第一手信息丰富，信息表现出客观而实在，全面而丰富。 网络为网民编织了一个丰富多彩的“另一个世界”。 全时性 全世界的网民可以不受任何时间或外界条件的约束，同时向外发布或接收信息。 网络还具有开放性与自由性等特征。 网络环境下的人际交往 网络最大的特征就是它存在的虚拟性，因而在人际交往中给“欺骗”造成了可乘之机。 网络极易成为人们躲避孤独和排除心理压力的场所。 网络依赖 网络依赖在医学上称为“病态性使用互联网”，它是指在冲动性失控下沉迷于网络世界难以自拔，导致个体明显的身心功能损害。也叫:网络性心理障碍(IAD)、网络综合症、网络成瘾症 从心理上讲，它主要表现在对网络有依赖性和耐受性，这就是平常人们常说的上网成瘾。 案例: 北京《青年报》报道了这样一件事情：小朋是北京某市属大学学生，20岁，是个超级网虫，每天都要在网上泡10个多小时。他和一个17岁的女孩在网上认识半年后，两人很快就发生了“网恋”，并在某网站进行了“结婚”注册，在网上建立了自己的“家庭”——一个共同的网页。他们这个网上的“家”真的太像家了，这个用文字和图片堆砌的家不但有象模象样的家具和房间布置，而且有每日三餐的菜谱，甚至还有他们虚拟的“夫妻生活”描述！当小朋和那个女孩“结婚”不到3个星期时，网站通知他，他的“爱人”怀孕了，小朋大喜，每天抱书痛读孕产妇注意事项。6个星期后网站通知他，说他们已经拥有一个可爱的小宝宝，小朋更是兴奋得睡不着觉。15个星期后，网站又告知小朋，他的“妻子”、“儿子”均病重，小朋于是整天愁眉苦脸，无精打采。直到第18个星期，网站宣布：因医治无效，他的妻儿双双“去世”，他的婚姻宣告结束！此时的小朋沉浸在痛苦之中，因为太投入，他竟然受不了打击，一病不起。到现在，好好的大学上不了，每天起床要做的第一件事就是到网上的墓地去悼念他的“妻小”，然后随头丧气，喃喃自语。 网络依赖的心理分析 客观原因 主观原因 网络依赖的客观原因 网络的普及 网络游戏的不良诱导 网络内容的极大丰富 网络依赖的主观原因 1. 补偿心理 到网络上寻找满足感，找回原来“辉煌”的自我。 各种需要在网络这个虚幻的世界里却能轻易地得以满足。 在网络的虚拟社区里、在游戏中体验成功的乐趣，这种感觉又会强化他们的网络行为。 网络依赖的主观原因 逃避心理 大学生往往在交际交往的过程中遇到学习上的、感情上的、人际关系上的挫折和危机。 网络成了逃避现实、寻求自我解脱的一个良好的渠道和环境。 网络依赖的主观原因 从众心理 为了不在朋友面前出丑，或多或少地玩网络游戏 网络依赖的主观原因 猎奇心理 网络资源的丰富、内容的刺激更催化了大学生的猎奇心理。 网络依赖的主观原因 5.自我表现心理 大学生任何时候都没有像现在这么用心地排列着平日熟悉的文字。通过不同的组合，把自己的形象融进去——无论是自然的，还是自己刻意塑造的。 制作个人主页(个人或名人)、编写电脑病毒(将制造病毒写进求职简历)…… 第二节 大学生网络性心理障碍及其调适 一.网络性心理障碍包含三方面的内容： 一是上网者的心理或行为偏离了社会公认的规范或适宜的行为方式（失常或 反常、失调或无序）； 二是上网者的社会价值观 与现实社会价值观错位 （网络盗名、盗号，制造 计算机病毒……)； 三是上网者适应环境能力 缺失，社会适应能力低下 （冷漠，不与人交往……)。 案 例 分 析 某高校有个大学二年级学生，生活中的