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残障桌球教练指导法
團隊訓練管理鄭兆光 桌球比賽有個人和團體,尤其是團體為比賽中最重要的賽事,整體實力和衡量球隊技術好壞的主要判定,所以平時訓練中,教練對其每位選手的了解與掌握的重要性可見一般 教練於團隊所扮演角色 比賽前的出埸排點調度順序:教練必須在比賽前了解並掌握每位選手的技術、戰術和心理情況做調度,這是團體賽輸贏的重要因素 比賽中的暫停指揮:教練可以好好的運用比賽中暫停的權力,則可以有戰術的調整、心理的調適、扭轉勝負的局勢等作用,實為不可忽視之行為 比賽後的球技調整、技戰術加強:教練於比賽後必須檢討其隊員於比賽中出現的大小缺失,並於下一個訓練周期中調整訓練比例,並鞏固其優點 團隊默氣的培養: 訓練日誌 每日訓練後的集合 團隊活動的參與 訓練日誌 排點考量出奇不意大膽使用新手知人善用主.副將之排陣 出奇不意 優秀選手在大型比賽上多次出場,打法和特點很快被各類選手了解,要想繼續取得優異成績,必須在技術有突破和發展,才擔起嚴格的挑戰,而暫時還未被了解又具有實力的適宜“奇兵” ,往往一上場就能出其不意打亂對方計劃,於比賽中爭取主動? 主.副將之排陣比賽的出場次序是團體賽戰略戰術布局主要部份,安排得當與否直接影響整個比賽的勝負 桌球比賽制度 個人賽: 男單?女單 男雙?女雙 男女混雙 2人5分 3人9分 確定己方一號選手(主將)可以 在前面的場次能上場比賽“針對性“的排點方法,分析對方 情況和己方情況後,刻意讓己 方選手碰對方的某位選手,此 排法必須十分了解對手的主副 將,於勝率上有較大把握時使 用 敬請指教 * 比賽前的出埸排點調度和土氣鼓舞 比賽中的暫停指揮 比賽後的球技調整、技戰術加強 團隊默氣的培養 教練評語: 訓練心得: 訓練內容: 姓名: 情緒: 日期: 大膽使用新手 平時訓練中必須注重新人培養,一旦上場比賽容易造成對手措手不及,所以逐步在大比賽陪養比賽經驗,提高實戰能力是教練須有的長遠規劃 知人善用 比賽選手的表現發揮時好時壞,教練必須清楚 了解問題,找出原因,是技術、戰術問題,還是心理因素,亦或經驗不足,並協助解決克服,這樣才能做到知人善用,予比賽中才不會因為意外而失利,繼而影響到全隊信心 女:5點2人5分 團體賽 男:7點5點3人9分2人5分 A B C A B X Y Z Y X 主隊 客隊 A B C A B C A B C X Y Z Y Z X Z X Y 主隊 客隊 *
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