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千万别学英语论坛心得 千万法练习无止境，克服困难才能进步 昨天看到RBF千万别学英语专区开版,千万学友不少,在此以示祝贺。 本人过去没有学过英语，是个英语文盲。从2002年8月开始练习千万法，这也是我学习英语的开始。基础差，年龄大，学得不好。练习千万的过程，其实我面临很多困难，除去第一阶段，借鉴了在部队类似的听力训练技巧比较容易外，千万法五个阶段，每一步都会遇到很多困难，特别是第二阶段和第四阶段更困难一些，比如听写几乎都不会单词，我是先抄写熟练时候才能听写的，别人可以听写千万法磁带，可是我不行，速度太快，我就用了一个笨办法先复制成20单词/分钟速度的特殊磁带，一周每十个单词的提到速度，提高到正常磁带速度才能练习的。跟读和朗读不知比别人多用了多少时间和精力。第三阶段开始一个单词，我统计了一下就有200多个单词不会，这阶段完成500个主体单词以后，统计已经学习了1万多个单词。这是问题又出现了，就是听磁带没有亲和力，用我自己的话说就是“数滑句”，音调和意思两张皮，很多千友给我很多帮助，这里重点要感谢左右朋友和snjia朋友，对我帮助很大。然后就找不到合适的电影和软件，在开始已经练习六张电影的情况下，由于要求的太过于理想话，两个多月没有多少进展，就现行练习单位内部网站的电视录音节目，练习了30天30小时的内容，无意之中提前完成了第五阶段练习，但第四阶段久攻不下，已经有5个月时间。这时进入第四阶段的朋友还不是很多，只有自己另外想办法，这时我采用了压码看电影的办法先完成了一部电影，有了较大突破，然后一气练习了美国你好24集和走遍美国26集电影，基本实现了一天看懂一部电影的进度，特别是《走遍美国》全部内容，我感觉基本是做到了一遍看懂的程度。其中对我影响较大的是对我练习千万法的讨论，有很多朋友为我分析原因，主要是左右和snjia朋友对我帮助很大，关键时刻noes3200的一篇文章起了决定性的作用。初步练习完千万法五个阶段时间是2003年8月正好一年时间，主要的进步是练习的速度快了。听清、听写、跟读、朗读、查字典、复述课文，读懂、听懂、看电影看懂、看报纸的速度快了，实际上练习千万法才刚刚入门，五个阶段之间的各种基本技能还有很大的漏洞。我用了3个月时间，进行全面复习补课，到11月基本结束。开始了对练习千万法的压码的总结提高阶段，目前压码练习基本结束。 以下是我练习千万法过程中的关于压码的体会文章，现将自己练习过程的几篇文章粘贴到这里，以求得到大家的帮助。 8/user5/sunyuting1/main.asp?id=1011595 我的个人主页：8/user5/sunyuting1/main.asp 压码法练习千万别学英语的体会 问：压码是怎么回事？开始听的时候感觉到很快，分不清单词之间的停顿，感觉到就象是说一个很长的单词，又怎么能先让几个单词过去，才默读呢？请解答！ 还有个问题； “要听清单词、句子、语调，通过之后几个单词用默读的方法复述句子，有人叫“跟随”，但必须滞后跟随，不是跟读，” 觉得说的很快，一句话从脑子一闪而过，几乎不留半点痕迹，怎么进行压码练习？无论“跟随”还是“跟读”，精力就分散，磁带说的相当快，必然会因为跟随漏掉接下来的一句，如何克服的？ 压码中的“压”作何解？请解答！ 就我运用压码而言,是千万法五个阶段的具体实现途径，是训练练习而来，非学习研究而来，它出自压码听写训练，首先导出的是压码稳听，然后压码稳读、压码稳看、压码稳查、压码稳抄、压码稳想、压码稳说、压码稳写、压码速读，已经涉及千万法各个阶段的方方面面，可以动用耳朵、嘴巴、眼睛、手和右脑的分解动作单项练习和听、看、读、说、写、抄、查综合练习，由于每一种具体练习都是我在进行千万法过程中遇到的困难的解决方案，不是从理论上形成的，已经不是邮电部门的电报中单纯的压码听写的概念，而是实践中产生的全新的练习方法，所以不叫作《报务训练与千万别学英语》，因为报务不能含概全部体系，只有在完成千万五个阶段以后才能形成完整的千万法压码体系，由于全部的方法没有一种违背了千万法的基本原理和阶段、步骤，叫作《压码ADSE》，这就是说这即使我的独立实践活动，在千万法以前没有看到过这样的压码理论和实践，包括我自己在内，同时我根本上是千万法的学生，没有超出千万法的范畴。 各种压码方法不是一个单纯的概念，而是千万法每一步骤都有具体的实现方法步骤。从概念上说，压码就是滞后一些单词（话语）的跟随过程，压的过程就是训练滞后时间的过程，压是一种加大磁带与很多练习之间长度的过程，它是一种注意--精力集中的训练方法，大脑本身具有的理解、相应和快速反应机制和处理能力训练，如果不经过训练这种先天能力还比较弱小，加上一种自觉的训练大脑右脑随机存储器的实践活动，就能强化训练存储时间的能力，包括听说读