篮球比赛中运动员快攻意识的培养.doc

武汉体育学院 学 士 学 位 论 文 篮球比赛中运动员快攻意识的培养 学 号： 0301030012 姓 名： 王 剑 伟 院 系： 体育教育学院 专 业： 运动训练 指导老师： 陈 国 慰 2006年9月 篮球比赛中运动员快攻意识的培养 摘? 要：本围绕如何培养篮球运动员的快攻意识，在理论上进行了系统的分析和研究，提出了一些新的培养运动员快攻意识的训练理论和方法。通过文献资料法和观察法，在借鉴传统的篮球快攻意识理论的基础上，对篮球运动员的快攻意识进行研究分析。发现提高运动员的篮球快攻意识有利于提高篮球比赛中进攻的成功率，增长士气等有利因素。关键词：篮球 篮球意识 快攻摘? 要关键词 前 言…………………………………………………………………………………………3 一、问题的提出 二、研究对象与方法 2.1研究对象………………………………………………………………………………4 2.2研究方法………………………………………………………………………………4 三、研究结果与分析……………………………………………………………………………4 3.1 快攻的概念和意义………………………………………………………………………4 3.2 快攻对比赛成绩的影响………………………………………………………………4 3.３快攻意识对比赛的影响………………………………………………………………5 3.４快攻意识的形成……………………………………………………………………5 3.５快攻意识的培养……………………………………………………………………6 3.５.1充分发挥运动员的主观能动性………………………………………………6 3.５.2观察能力是形成快攻意识的前提……………………………………………6 3.５.3提高分析判断能力……………………………………………………………6 3.５.4在技术训练中注重提高快攻意识……………………………………………6 3.５.5在战术训练中培养和提高快攻意识……………………………………………7 3.５.6在实战训练中提高运动员的快攻意识………………………………………7 3.５.7通过心理训练培养快攻意识……………………………………………7 3.５.8加强运动员的智力训练……………………………………………………8 3.５.9发挥教练的主导作用……………………………………………………8 四、建议与结论………………………………………………………………………………8 参考文献…………………………………………………………………………………………9 前 言 篮球运动是一项深受广大人民群众喜爱的体育项目，它不仅可以锻炼身体、愉悦身心，而且一些高水平的篮球比赛，还可以给观众带来美的享受，丰富人民的精神文明。近几年来，随着电视和媒体对篮球的普遍重视，观众可以看到代表当今篮坛最高水平的美国NBA篮球明星们的表演，篮球明星们的精湛的个人表演、流畅的集体配合，都带有极高的欣赏价值。但是，在篮球比赛中，由于受到场地、环境、观众、体力、战术、裁判等等多方面因素的影响。在现代的篮球运动比赛中，“快、巧、稳、准、狠、变”等特点是比赛中高水平的充分体现，快攻成了众多球队的重要战术，而节奏则是比赛的文体，比赛的灵魂，比赛的脉搏，因此，如何运用快攻得分，把握节奏的运用时机及训练，对进一步推动篮球运动向更高层次发展起积极作用。 一、问题的提出 意识，是客观事物在人脑中的反映，是人类特有的思维能力。现代篮球意识，是人们对现代篮球运动规律性的认识和深刻理解。存在决定意识，意识又反作用于存在，这是辩证唯物主义的一个基本观点。推而论之，现代篮球运动的特征和发展，产生了现代篮球意识，而现代篮球意识又作用于现代篮球运动。实践表明，运动员的篮球意识越强，场上运动越灵活，他们善于观察，准确判断，巧于应变，能有效合理运用技术、战术，控制心态，所以说现代篮球意识是运动员的灵魂，是制胜因素。篮球运动要树立和完善运动员的篮球意识，充分发挥意识对实践的能动作用，这对运动员素质和竞技水平，都将产生极积影响。篮球意识在篮球运动中的体现及内容所谓篮球意识，就是指篮球运动员在从事篮球运动中通过大脑积极思维而产生的一种正确反应篮球规律性的特殊机能能力，它是篮球运动员在长期篮球运动中积累提炼的一种正确心理和生理机能的反射性行动。现代篮球运动正朝着高速度、高空间、高技巧的方向发展，篮球规则更有进攻时间的限制，快意识、快节奏。快攻成了当前国内外篮球队普遍采用的进攻战术，在NBA联赛中和 CBA联赛中快攻反击已成为各队获球后首先使用的锐利武器，快攻得分占总得分的比例越来越高。快攻成了比赛的关键，谁能掌握转换速度，把