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个人护眼计划幻灯片
珍惜我们的眼睛
活动三 个人护眼计划
有弹性
可收缩
如果读写距离过近或用眼时间过长，会使睫状肌因连续收缩而疲劳过度，使晶状体失去弹性，就像用久了的橡皮筋一样。
这样，睫状肌就不可能再放松下来，晶状体也恢复不了原样，我们也就看不清楚远处的景物了。
1尺
绳子的长度以身体坐直、头抬高、绳子绷直为准。
连连看：不同情况下，该选用哪种护目镜？
坚 持 21 天
形成好习惯
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