学生体质持续下降原因和对策.doc

学生体质持续下降原因和对策 　　摘 要：梁启超在《少年中国说》中说过“少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强”。由此可见，青少年承载着中国发展的重任，是中国矗立于世界民族之林的基石。然而，随着社会的进步、人民生活水平的提高，我国青少年体质的发展状况却是不升反降，形势越来越严峻。 关键词：体质；素质；原因；对策 从一九八五年开始，我国进行了四次全国青少年体质健康调查，调查显示，最近二十多年，我国青少年的体质持续下降，主要表现在以下三个方面： 一、学历越高视力越差 不仅大学生视力不良检出率比较高，高中生的视力不良检出率也高达77.3%，其中男生为72.7%、女生为82%；初中生的视力不良检出率为59.4%，其中男生为54%、女生为64.7%；甚至连7-12岁小学生视力不良检出率也达到32.5%，其中男生为29.5%、女生为35.6%。 二、肥胖率继续上升 据教育部监测，超重及肥胖检出率继续上升，60%左右的年龄组超重及肥胖检出率有所上升，其中10-12岁城市男生平均上升了1.17个百分点，达15.97%。而反映肺功能的肺活量继续下降，除高中以上（16-22岁）男生肺活量略有增加外，其余年龄组学生的肺活量有所下降，但下降幅度不大，如7-12岁男女学生的平均肺活量与2002年相比分别下降了38毫升、44毫升。 三、爆发力等素质下降 与2002年监测相比，我国学生的爆发力等素质继续下降。据监测，反映下肢爆发力的立定跳远水平，与2002年相比除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈下降趋势；而反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，除大学男生有所提高外，其余年龄组继续呈小幅下降趋势；反映身体柔韧性的坐位体前屈水平有60%的年龄组出现下降。 北京师范大学体育与运动学院院长毛振明把现在的青少年体质形象地概括为“硬、软、笨”三个字。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。 造成青少年体质持续下降现状的原因是多方面的，学校、家长、老师、社会都有责任。概括起来主要为： 1.目前的应试教育过分注重升学率，导致学生学业负担过重，学习时间过长，缺少体育锻炼时间 体育课时间得不到保证。按照教育部的统一要求，小学1、2年级每周4节体育课；3-6年级和初中，每周3节体育课；高中每周2节体育课。本来年级越高，体育课的课时就已经相应减少。但是由于现在社会对一所学校办学质量好坏的标准就是看你的升学率高不高。学校为了完成这一事关生存的任务，就不断增加文化课的上课时间，不停的加大课外作业量，尤其是到了升学年级，为了提高学校的升学率，“不那么重要”的体育课往往就被其他更为“重要”的科目占用，而体育课也就成为不受“爱护的孩子”，学生们的锻炼时间也就自然减少。 过重的学习负担使学生自主支配的体育运动时间微乎其微，运动强度不够。很多学校的学生每天的活动量不足一小时，其中还包括每天课间操时间。以前，在体育考核成绩不纳入升学总分时，个别学校“区分轻重”，不太重视孩子们的体育运动，只是象征性地完成基本的教学要求罢了，甚至把体育课作为那些所谓“统考学科教师”转化后进生的时间，家长们也是要求孩子们把更多的时间投入功课的复习当中，体育运动的时间被无条件“征用”。现在初中升高中，体育作为考核科目之一纳入升学总分后，出于应试目的，老师们还能规范地带着同学们进行系统训练。但是学生学习文化课的时间却相应少了。 2.实行“新课程标准”后，体育教师对新课程理念的误解，导致忽视了课堂教学而造成的影响 “新课程标准”的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性；强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。 但是很多学校只是单纯的认为“新课程标准”最重要的就是把体育教师从以前繁重的示范教学和课堂组织中解放出来，让学生自由发挥，自主学习，不再重视技术教学和身体素质训练。体育教师的这种错误认识造成教学实践盲目。现在很多学校将体育课让学生可以根据兴趣自选。但是孩子们往往出于“好玩”和省力气而对长跑等消耗较大的有氧运动、有挑战性和有安全隐患的运动“敬而远之”，老师们教条地遵照“教学改革要求教学从兴趣出发”，不动脑筋想办法。久而久之，不但学生运动技能的掌握差，而且耐力训练的缺失更是直接导致了学生下肢爆发力和心肺功能的大幅下降。 3.家长对独生子女的“畸形呵护” 除了学业繁重阻碍学生对体育活动时间的支配减少导致学生体质下降外，家长对独生子女的“畸形呵护“也开始影响学生的体质了。现在的学生绝大部分都是独生子女，家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。以前出了事故，家长还比较通