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4. 高血压分级 三、结果- 高血压组 干预6个月后,干预组血压控制到正常水平的人数由4例(9.09%)增加到12例(27.27%)。Ⅱ级高血压由21例减少到10例(减少25.00%),没有患者发展成为Ⅲ级高血压。而对照组血压控制的人数减少1例,有7例发展为Ⅲ级高血压。 * 5. 体重、腰围和BMI 体重 BMI 腰围 干预6个月后,干预组的体重、腰围、体重指数分别下降3.36kg,6.39cm和1.41,与对照组相比,腰围的差异具有统计学意义(P0.05)。 三、结果- 高血压组 * 6. 肥胖和中心性肥胖 三、结果- 高血压组 干预6个月后,干预组体重正常者由12例增加到20例(增加18.18%),超重和肥胖人数各减少4例(9.09%)。(P0.05)。 干预6个月后,干预组中心性肥胖人数减少20例(45.45%),而对照组人数增加1例(2.28%)。(P0.05)。 * 7. 血糖、血脂检测值 三、结果- 高血压组 干预6个月后,FBG 、TG、TC、LDL-C均数水平均有所下降,其中LDL-C水平均数由3.24±0.98下降到2.74±1.10,与对照组相比,差异具有统计学意义(P0.05)。 干预组 ( 对照组 ( 干预组 ( 干预组 ( 对照组 ( 干预组 ( * 8. 血糖、血脂异常情况 三、结果- 高血压组 干预后,干预组LDL-C异常者减少10例(22.73%),两组在LDL-C升高人数方面的差异具有统计学意义(P0.05)。干预组在干预后无患者出现FBG异常,而对照组有2例(4.55%)发展为 FBG异常。 * 9. 一英里步行试验时间 三、结果- 高血压组 干预后,干预组一英里步行试验所需时间由20.90±2.33降至15.19±2.33,计算的VO2 Max也由15.75±8.58上升至35.76±8.61,达到中等强度运动的要求。 * 10. 生活质量 三、结果- 高血压组 干预6个月后,干预组在生活质量的因子:生理症状、躯体化症状、性功能失调等9个方面的均数有所提高,其中生理症状、睡眠状况、压抑因子的得分与对照组的差异具有统计学意义(P0.05)。 * 11. 干预组干预前后自身对照 干预组在干预前后,收缩压、舒张压、腰围、BMI 、FBG、LDL-C、一英里步行试验时间、计算的VO2 Max的差异具有统计学意义(P0.05)。 三、结果- 高血压组 * 1. 人口学特征 两组研究对象60%为60-69岁,50%仅有小学及以下文化程度,65%的月收入在1000元以下。 三、结果- 正常高值组 * 2. 运动依从性 干预6个月后,使达到《中国高血压防治指南》的运动要求的人数由5.00%上升到80.00%。0例不参加健步走。而对照组仍有60%的人不参加健步走,仅有25%达到了《中国高血压防治指南》的运动要求。与高血压干预组比较,正常高值干预组干预后达到《中国高血压防治指南》的运动要求的百分率较低。 三、结果- 正常高值组 * 3. 血压 干预6个月后,干预组的收缩压和舒张压均数分别降低13.30mmHg和 4mmHg。至干预结束时无人被诊断为高血压,有15位(75.00%)血压降至理想血压。对照组收缩压和舒张压均有所升高,6个月后有2例(10.00%)被诊断为高血压。 三、结果- 正常高值组 * 本干预方法对运动依从性的影响 四、讨 论 2.本干预方法对血压的影响 3.本干预方法对体重的影响 5.本干预方法对生活质量的影响 4.本干预方法对血脂、血糖的影响 * 1.本干预方法对运动依从性的影响 本研究干预组64人中54人(84.37%)达到了每周3-5次的《中国高血压防治指南》上的运动建议。而对照组根据健步走日记做出的统计每周健步走人均达不到2次,仍有33例(51.56%)不运动, 仅有17例(26.56%)达到了《中国高血压防治指南》上的运动建议。 高血压干预组总的达到《中国高血压防治指南》上的运动建议的百分数(86.36%)大于正常高值干预组(80.00%)。从而表明:与高血压干预组相比,正常高值干预组的依从性较差。 四、讨论 * 1.本干预方法对运动依从性的影响 如何提高运动的依从性是国内外高血压社区干预研究的重点。社会认知理论认为人的行为受到个人,认知和社会因素的影响。本研究从影响行为的各个因素入手,增进了成员的运动意识,增强了社会因素对个人行为的影响,使得成员的运动依从性有了很大的提高。在干预过程中首先进行了高血压知识的健康教育,提高了知识及意识,然后由护士引导,组成健步走俱乐部,组织知识竞赛、入户随访、健康咨询等活动(社会),制定个体化的
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