做一个心理健康的学生.ppt

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做一个心理健康的学生

那我现在想让大家思考下,除了A的行为中,还有哪些行为是不受欢迎的行为呢?谁能给大家分享一个你们生活中遇到的,不受欢迎的行为? a、乙同学地没扫干净就溜去玩了,甲同学提醒他,他瞪着别人说“我扫了的,没干净关你屁事” (没责任心,没礼貌) b、乙同学借了班级图书角一本书,不小心弄丢了,甲同学催还,乙同学振振有词地说“我早还了,你自己不记到” 做一个心理健康的学生 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。因此,健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。 心理健康的标准 1、乐于学习 2、能与老师、同学和他人保持良好的人际关系 3、与人为善,团结互助,情绪基本稳定,心情轻松愉快 4、意志健全,树立自信 有些同学不堪重负,出现了以下一些情况,同学们可以对比一下,看自己是不是也有类似的烦恼。 自责倾向 妈妈带儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:妈妈,这么大的象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?他妈妈告诉他:这头象刚来到这里的时候还很小很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败了,于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。它不敢这样想,当然也就不会这样去做,因而只好永远被锁在这里,老死在这里了。 不自信 叛逆 攀比 孤独 以自我为中心 那我们应该该做些什么呢? 多跟父母,老师沟通 。 了解自己、接纳自己、肯定自己。 对自己要时常鼓励增强自信心。 多做有意义的事,帮助别人,快乐自己。 净化自己的心灵,追求平和的心境。 正确面对竞争,在竞争中发现别人的闪光点。 凡是三思而后行,不做让自己后悔的事。 做个受欢迎的人 多彩的生命构成了缤纷的世界 同学们,你们知道一个人一生的成就决定于什么吗?有关专家声称,人一生的成就 20% 决定于智力,80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过:“智力上的成绩,依赖于性格上的伟大,这一点常常超出人们的认识。” 作为一个学生。如果你与同伴合作良好,获得大家的支持,那么你就会心情舒畅、学习成绩上升;相反,如果你不与同学交往,受到大家的排诉,你就会缺乏安全感,产生严重的焦虑,自卑等不良心理,学习成绩无法提高,甚至不能进行正常的生活和学习。 导入: 同学们,今天A同学找我,说他遇到一个让他很郁闷的事情,他说他以前的好朋友B不理他了,那到底是怎么回事呢,那下面我们来看一下: 请欣赏心理剧表演 现在我想先请大家换位思考一下,如果你是B,在这件事中你会有什么感受?A的行为是受欢迎的行为吗?那为了更好的帮助A,我们今天就来看看如何做一个受欢迎的人!

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