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“暖心理”:愿你与世界温柔相待
出现心理问题,有的人会选择去医院找心理医生,有的人害怕别人知道,只好忍着不去医院,在痛苦中苦苦挣扎。现在好了,不用去医院,在家打开“暖心理”APP,在线提出你的心理困惑,心理学咨询师就会在第一时间为你轻松解决问题。
心理咨询加上互联网“基因”
金?Z是一位漂亮的合肥妹子,曾在IT界工作的她非常努力,职位和收入也令别人羡慕。但看似顺风顺水的她却陷入了人生的低谷。
IT界追求速度,所以金?Z的工作压力很大,2008年,她陷入了自我否定的负面情绪中,感觉人生了无生趣,甚至一度有轻生的念头。
一次偶然的机会,金?Z与一位学心理学的朋友聊天时,她说出了自己的问题,朋友紧张地说:“天啊,你患上了抑郁症。”通过专业测试,金?Z果然患上了抑郁症,并且已经是重度抑郁。要知道,抑郁症是危害人类健康的第四大疾病,但在这之前,金?Z根本不知道什么是抑郁症。
随后,在心理咨询师的悉心指导下,金?Z如获新生,心理恢复了正常。金?Z没想到,心理治疗会如此神奇,可以在短时间内把人从痛苦的深渊中拯救出来。对心理学很感兴趣的金?Z,2009年,她考上了中国科学院心理学的研究生,后成为国家二级心理咨询师。
调查显示,我国心理亚健康人群的比例高达60%,主要症状为恐慌、焦虑、失眠、烦躁、孤独、情感障碍、思维紊乱等,心理亚健康不仅影响人们的正常生活,甚至威胁到生命安全。金?Z深知患抑郁症的痛苦,于是决定将心理咨询作为自己的事业。2012年,金?Z在北京成立了中迪心理咨询中心,至今已帮助上万人恢复了心理健康。
一天,金?Z接到北京市海淀区一位母亲打来的求助电话,这位母亲说:“我10岁的孩子最近心情很差,爱发脾气,总说自己头疼,睡不好觉,上课也听不进去,还说活着没意思。但去医院检查,身体没有任何问题。”金?Z根据经验判断这个孩子患有抑郁症,建议这位母亲尽早带孩子到医院心理科就医。然而,这位母亲一听就翻脸了:“什么抑郁症不抑郁症,我看他就是想逃避学习!”说完就挂了电话。结果第二天早上,金?Z看到一条新闻,说北京市海淀区一名10岁的孩子从自家阳台跳下来身亡。看了这条新闻后,金?Z心里很难受,她开始思考一个问题:如何让有需求的人及时得到专业的服务,防止这类惨剧的发生?
传统的面对面的心理咨询费用较高,每小时500元的均价让很多人望而却步,同时,在一线城市,心理咨询机构和心理咨询师较多,而二、三线城市则相对较少。出于隐私的考虑,很多人选择了忍着,不去医院心理科看病。
金?Z心想:为什么不尝试一下互联网+心理咨询的模式呢?有IT工作经验的金?Z,终于想出了这个好办法。
通过“暖心理”APP提供心理咨询服务
2014年,金?Z带领团队推出第一款移动互联网产品――“巧克力减压”APP,因内容过于专业、用户反映不佳而失败。
2015年3月,在朋友的介绍下,金?Z认识了新浪微博产品前资深经理刘一?D,刘一?D大学学的是心理学专业,却误打误撞进入互联网行业,对于心理咨询“触网”,她有自己独到的见解,她认为心理咨询在互联网中必须改变“高大上”的形象,注重平民化和便捷性。金?Z和刘一?D聊了一晚上之后,刘一?D成为金?Z的公司的产品总监。为了更好地拥抱互联网思维,在金?Z新组建的团队中,80%的成员都熟悉心理学和IT。
2015年6月,“暖心理”APP应运而生,目标锁定30岁左右的年轻人,这一群体中,不少人有工作、爱情、家庭等方面的压力,且有心理咨询意识。
针对心理咨询行业价格虚高的现象,“暖心理”把价格控制在每小时200元以下。用户可在线选择自己信任的咨询师,咨询师通过文字和语音通话的方式和用户沟通,可很好地保护用户隐私。
金?Z成立了由200多位专业心理咨询师组成的服务团队,其中包括中科院心理所教授祝卓宏、哈佛大学临床心理学博士岳晓东、耶鲁大学心理学博士李明等心理学界专家,保证了心理咨询服务的质量。
为了提升用户体验,金?Z对用户反馈的操作问题和系统BUG(漏洞)很重视,有时为了解决用户反馈的小BUG问题,她带领团队集体加班完善,只希望用户通过“暖心理”平台得到及时、便捷的服务。
“父母逼我相亲怎么办?”“如何对不喜欢的人?f不?”根据当下热点话题,“暖心理”平台每日更新内容,推出了心灵美文、心理测试游戏、心理学小常识等,深受心理学爱好者和心理求助者的欢迎。
“我跟他分手一个月了,为什么会不自觉地等他的电话?”“单位有一个同事是小人,我该怎么办?”“妈妈因小事打了我一巴掌,我再也不想见到她了。”像这样的困惑,生活中有很多。针对这种情况,2015年6月5日,“暖心理”推出了“暖圈圈”功能,针对婚恋情感、人际关系、学业职场、亲子关系等各种问题,为人们提
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