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PAGE PAGE 24 打造快乐的好员工 引言 快乐到底是什么 1、一个中心： 感恩 2、两个基本点： 快乐的本质：和谐 快乐的源泉：爱心 3、三个代表 知足常乐：快乐之道 自得其乐：快乐之术 助人为乐：快乐之德 4、四项基本原则 身心基本和好 生活基本和顺 家庭基本和睦 社会基本和谐 5、五个统筹 生理之乐 心理之乐 情理之乐 真理之乐 伦理之乐 快乐具体又包括哪些要素呢？ 综合研究分析的情况，主要有以下几个方面： 一是身心健康。据问卷调查，77.2 %的人把这一项列为人生快乐的第一要素。当今社会流行的比喻是，金钱、权力、美色都是零，只有健康是最前面的1，没有这个1，后面的零再多也还是零。 二是家庭亲情。据问卷调查，百分百的人都认为亲情也是人们快乐的重要内容，仅将亲情排在人生快乐选项第一位的就达73.5%，仅次于身心健康的选项。在遇到困难时，82.7%的人首选求助于亲人。在情感一栏的选项中，人们首选亲情，其次才是爱情、友情、恩情和同情。另据有关研究披露，亲情加上身体健康两项，在诸多快乐要素总和中所占比值超过50%，有权威人士甚至感言应超过90%。他说，一个在外面再成功、再风光的人，如果家庭生活不幸福，儿女不争气，便毫无快乐可言。这也从另外一个侧面反映，亲情对于人生快乐举足轻重的地位，尤其对于中国这样一个有着重视家庭亲情传统的国度而言，亲情无疑更加重要和不可替代。 三是自我实现。从问卷情况看，31%的人将自我实现列为快乐工作的首选。而且，随着经济社会的发展与进步，将自我实现列为快乐重要内容的人越来越多。从文化层次看，越是素质高的人，越以追求自我实现为快乐。 四是经济收入。尽管钱不等于快乐，但还是有相当多的人把增加经济收入列为人生快乐的重要内容。从问卷调查看，有64%的人把增加经济收入列为人生快乐的首选，95%以上的人认为快乐与经济收入有关。在不快乐原因的选项中，有28.6%的人认为经济收入过低是第一位的因素，不过在月收入超过5000元的人群中，他们认为快乐与金钱关系不大，且从问卷比较看，这部分人的快乐指数并不比月收入3000～5000元的人群高，具体情况是：月收入5000元人群比较快乐以上的人占66.67%，而月收入3000～5000元人群比较快乐的人反而占了77.14%，比前者高11个百分比。所以，综合各种情况看，经济收入与人生快乐有关系，但又并不是有规律的正相关，尤其是达到一定水平之后，甚至可能是不相关了。 五是友情、人缘和良好的社会环境。从问卷调查情况看，绝大多数人都认为，一个良好的人际关系环境和宽松和谐的社会环境，也是人生快乐的重要条件和内容。就是从中国古代的传统来看，“有朋自远方来”“他乡遇故知”“海内存知己、天涯若比邻”等也是人们追求的一种美好境界。 为何要提出打造快乐的好员工 快乐是源动力 快乐是人的本能需求和终生追求，这是由人的本性所决定了的。科学研究发现，人对快乐的追求，是与生俱来的本能。在人脑的某一个区域，它是专门用来管理快乐的。而这一人脑结构，是每个人一生下来就具有的。有了这一结构，任何人就都有了对快乐的感觉。例如，小孩一生下来，你往他嘴里点点苦水，他就会不情愿，而你换成甜水，他就会乐意接受，并且要了还要，如果只点一次就不给他了，他可能还会哭起来。还有一个有趣的现象可以证明快乐是人的本能。小孩子小时候总喜欢哭，这个时候，大人就会抱着他来回走动，并一边为他唱歌，如果他还哭，就会抱他到房子外面去走，走得更远一些，这样，他就可能不哭了。为什么？这说明一个问题，证明小孩子追求新鲜的环境，具有追求新奇的天性，而这种需求是不需要学习和大人教的，这也是人类一种对快乐享受的先天需求，一种与生俱来的本能。 不仅如此，快乐还是人终生不改的追求。世界上的任何一个人，物质上面的东西可能让他满足，而对精神层面东西的追求，往往没有止境。也许有人可能会说，我不再需要金钱了。但可以肯定地说，没有任何人会说，我不再需要快乐了。这就是人们对快乐的终生需求。 快乐，这是任何人的源动力。 快乐是向心力 快乐是人的原动力，快乐是人心所向，我们现在快乐吗？ 我们研究发现：我们的钱越来越多了，但一些人的快乐却越来越少了；我们的生活越来越好了，但一些人骂娘的次数却越来越多了；我们的条件越来越好了，但一些人的心情却越来越差了；我们的短信越来越多了，但一些人的信用却越来越少了；我们的通讯越来越方便了，但一些人的感情联络却越来越疏远了；我们的交通越来越快捷了，但一些人见面的机会却在减少。 以上就是被世界经济学家称为快乐悖论的现象，一个全球性的难题。 伴随快乐感下降而来的，是种种令人担忧的社会问题和环境危机。亚健康、过劳死、抑郁症、非正常死亡、恐怖事件和暴力事件等等。据有关