教孩子如何应对挫折.doc

教孩子如何应对挫折 ?????? 不管我们读过多少育儿读物、付出多少精神鼓励、 讨好多少老师，孩子始终会遇到挫折。挫折是生活中微小而重要的一环，就算成功人士也不例外。比如爱因斯坦，他错误夭折的猜想多于成功验证的猜想；又比如泰格伍兹，他输掉的比赛多于获胜的比赛。这些名人都善于从失败中吸取教训，他们将失败当做努力奋 斗的动力。对我们的孩子来说也是这样，我们不能保证孩子能避免挫折，但通过了解以下观点，我们可以教导孩子如何有效地化悲愤为力量、化挫折为动力。 ?????? 失败说明正在努力。让孩子懂得失败并不代表没有能力，它仅仅是准备工作不足的表现。例如您的孩子每周花五天、每天花两小时学习数学，可成绩仍不理想，那么您 就要和孩子重新评估这种学习方法是否正确。切记学习成绩不能反映智力或数学能力水平，它只是一个解决问题的契机：他该怎么做才能考好数学考试，是学习时 间不够多、没掌握好学习内容？是考试没复习好？还是仅仅因为课程太难，他每天需要花三小时而不仅是两小时在学习上？确保凡事都有解决办法，借不理想的考试 结果激励孩子改掉不良学习 习惯、找到新的学习方法，或者简单来说，让他学习更加努力。 ?????? 世上无难事，只怕有心人。研究表明如果孩子认为天赋能力决定结果，他们就会轻易放弃努力；如果认为努力付出决定结果，他们就会坚持到底。这说明，假如您告诉 孩子成绩反映智力水平，那么她在考试成绩不理想时就会心灰意冷，认为自己是不够聪明才没考好；但如果您说成绩只反映是否努力学习，她便会把差强人意的考试 成绩当做学习不够用功的表现，继而努力学习。向孩子强调努力是获得成功的关键，孩子遇到挫折时便会迎难而上视之为一项挑战。 ?????? 夸奖努力，多多益善。研究发现因为努力而得到表扬的孩子会积极面对挑战，而因自身天赋获得赞美的孩子则不敢面对挑战，更轻易放弃。难道您的遗传基因创造出一 个天才是您的错？ 当然不是。不过您还是应该多夸奖孩子付出的努力，而不是他的天赋。例如当他成功进入足球队时，您应该说“干得好。你在场下拼命训练，现在得到回报了”，而 不是说“我为你骄傲，你是一个有天赋的足球员。” ?????? 树立自信心。研究证实有自信心的孩子相信自己能战胜困难，所以他们更能坚持不懈。帮助孩子树立自信心。为他们获得成功而喝彩，清楚地告诉孩子您是如何为他自 豪。清晰明了的表扬比语焉不详地说“干得好”更有意义。遇到挫折时，您更应该往正面意义想，强调挫折是通往成功大道的荆棘。最后记得鼓励孩子，您相信他们终有一天会取得成功。 ?????? 不要帮孩子解决问题。即使您想帮，也要注意切勿越俎代庖。假如您帮孩子做代数作业，周末还帮他做恐龙模型，您就该知道这只能帮他们一时，帮不了一世。孩子需 要自己经历挫折，通过自身努力解决问题，树立自信心。因此您应该帮孩子找出问题所在，讨论解决问题的方法，鼓励孩子采取行动并随时给出建议，让他们发现可 以靠自己的努力获得成功。 ?????? 教导孩子，人生需要做出选择。一味地关心成功或失败会让孩子对现实抱有不切实际的幻想，让所有活动变得索然无味。比如您的孩子是个优秀毕业生、橄榄球队和举 重队队长、弗拉明戈舞冠军、在每出戏剧中担任主角，突然他沮丧万分，只因为他没能当上学校管弦乐团的首席小提琴手。这时您就应该向孩子说明，没有人能赢得 所有东西，这是一段宝贵的经验，而不是一段出于好玩、争强好胜失败的惨痛回忆。帮助孩子安排好日程表，想好什么是最重要的，制定符合实际的目标，这样他才能在自己最看重的事情上如愿以偿。 ?????? 毋庸置疑，孩子会经历挣扎和失败，不过我们可以教导孩子将挫折当作转机，强调挫折不过是解决问题时必须克服的困难。鼓励孩子，给他们信心，只要勤奋和坚持，没有攻克不了的困难。以身作则，不要在自己的六岁小孩一求你去钓鱼时就马上扔掉手头上的事。通过引导孩子视挫折为过程而非结果，我们便教会了他们通往成功最重要 的一课。 Savvy Life Skill: Dealing with Failure Regardless of how many parenting articles we read, how much emotional support we give, or how many teachers we bribe, our kids will have failures. Failures are a normal and important part of life, even for the most successful people. For example, Albert Einstein’s ideas were wrong more than they were right, and Tiger Woods has lo