教练的艺术与科学课程讲义_模块1.doc

教练的艺术与科学 模块一 教练的核心精神2 1世纪关注结果和系统的教练技术玛丽莲·阿特金森博士 2008年9月 埃里克森学院出品 2001玛丽莲·阿特金森保留所有权利。本讲义当中所包含的所有资料均由玛丽莲.阿特金森独创． 没有出版商的允许，本讲义的部分或全部不得以任何形式出版。 埃里克森学院，BC加拿大V5Y 3C9，温哥华，哥伦比亚大街2021 号 电话：604 879 5600 传真：604 879 7234 电子邮箱：info@ 网站： 2007年修订 大脑和意识爬行动物的大脑·感觉型的，约有l亿年历史·脊柱顶端脑干细微的增大·搏斗还是逃跑一有利于瞬间反应的“生存式大脑”·通过身体保护得以发展感性的大脑·听觉的、音调的，5万年历史·99％的哺乳动物都具有同样的大脑·像小手套一样包裹着网状的大脑。所有动物都有情感并依此行动（爱、保护、命令、教授)·感性和爬行的大脑共同协作了5万年，同时与身体和情感意识相连·活跃的记忆和当前意识·“不变”的大脑——保持长期习惯模式的强烈意愿·与基于声音沟通的发展联想的，如同展望和再现事件一样创造记忆·我们相互帮助，团队工作·通过群休保护得以发展，家族生存 大脑皮质·视觉的，200万年历史·占据脑腔的大部分空间，拥有16兆的神经元连接·抽离的意象·未来导向的：因为脑前页具有展望未来的能力，大脑皮质比感性大脑复杂1000 倍·因为只有200万年的共同进化，大脑皮质尚未和爬行的/感性的大脑完整地结合·通过整体意识得以发展，全系统思考 语言系统· 自语言的初始发展以来已有20万年· 自复杂语言的发展以米已有5万年个人身份· 自人部分人类进入农业社会体系、建立城镇以来已有1万年 教练约谈概览大概时间：30-40分钟建立亲和感的要素： ·热情 ·音调，音高，语速，音量同步 ·使用软化剂和回放技术约定(主题／焦点) ·在这30分钟(45分钟，60分钟)里，你希望完成什么?利用时间的最好方式是什么？ ·客户描述遇到的挑战。客户要关注目标、价值观、承诺和激情。 ·如果需要，转变客户抱怨者／访客的角色 ·使用引导式的语言，需要时重新概述教练探索目标设计的步骤和问题 ·你想要什么? ·你怎样才能/将得到? ·如何发展这个结果？怎样进一步得到这个结果？ -你会怎样长期全力以赴？你怎样确定使这些事情发生？你怎样使之更进步?需要哪些承诺？ ·如果得到了，你如何知道?教练倾听关于目标设计的回答 ·正向吗？ ·客户能够控制吗？ 符合目标的SMART原则吗？（明确，可衡量，可实现，现实，有时间限制） 系统平衡吗？(适合客户所有其他的目标）教练针对选定的目标，根据经验帮助客户得出一个强有力的承诺 ·可能采用的练习：书面度量针对逻辑层次表的问题，“假定框架”技巧奇迹性问题 ·时产生良好和即时的效果，就请这样去做。这样的过程可能包括之旅愿景之旅迪斯尼模式三座椅练习头脑风暴基于价值观的自我意识导师台时间管理紧急重要模式世界模式新行为发生器核心矫……的人吗？） ·价值观——为什么？（你表现的价值观是……） ·能力——怎样？（你有能力做……。你在掌握……的能力。） ·行动——如何？怎么？什么？（你正采取行动去……） 生活目的、价值观、愿景、使命——目标和行动 ——和客户分享的重要概念 ?你的目的时刻提醒你自己是谁，提醒在这个世界上你所创造的影响。当你带着目的生活时，生活是允实、轻松和满足的。当你不考虑目的时，你将会感到空虚、苦闷和不满足。 ? 在整个时空之中，你又是谁?价值观是你所有的、在你的生活中极为重要的信念。人们经常将价值观和道德相互混淆。价值观是不可以选择的，它们是你所固有的。 使 命：为把愿景变为现实，你将做什么(以行动为导向的——“正在做什么”)的陈述。 (目标)有效的目标符合SMART原则：明确，可度量，可实现，现实，有时间限制，以及个性化，公开宣告的(以便获得支持和负责任)。这跳出你的舒适区域。 实现目标所要完成的那部分工作 的重要概念 使命：为了把愿景变为现实，你将做什么的陈述(以行动为导向的“正在做什么”) ? 在整个时空之中，你又是谁? 价值观：价值观是你所有的、在你的生活中极为重要的信念。人们经常将价值观和道德相互混淆。价值观是不可以选择的，它们是你所固有的。(目标)有效的目标符合SMART原则：明确，可度量，可实现，现实，有时间限制，以及个性化，公开宣告的(以便获得支持和负责任)。这跳出你的舒适区域。 实现目标所要完成的那部分工作? 开放式问题 封闭式问题 具有多种答案，多于一个 答案已经知晓 让人们更进一步思考、“走得更远”，“深入探讨” 结论已经固