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从零开始保护宝贝牙齿 口腔 2009-8-27 9:55:21 牙齿是伴随一生的重要东东，妈妈们都希望自己的宝宝有一口漂亮而好用的牙齿，但孩子的牙齿保护，应该从何时从何处做起，专家告诉你。 ?宝宝护牙，妈妈要知道什么? 一个人一生会有几颗牙：在宝宝出生六七个月的时候，就开始长乳牙了。乳牙的生长顺序是由前向后，规律是每隔 4个月长出4个牙，陆续长出门牙、犬齿及大臼齿共20颗。2岁左右全部长齐。到6岁的时候，乳牙才会逐渐脱落，同时将要伴随宝宝一生的恒齿就开始生长。通常小朋友在13到14岁期间，会长出共28只恒齿：包括门牙、犬齿、小臼齿及大臼齿。而智齿则大约在17到25岁的时候长出来。再以后，就没有新的牙长出来了。 有些药物伤害牙：很多药物会对孕期当中宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眠宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松都有可能引起唇裂或腭裂;四环素类药物除抑制妈妈肚子里的宝宝生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，不只不健康，而且不美观，一生也对宝宝的心理有很大的负面影响。 龋齿会传染：不要以为龋齿是小事，妈妈患龋齿，宝宝也就会很容易患上龋齿。因为，龋齿是细菌感染，妈咪给宝宝喂饭、喂水的时候，都有多多的机会感染他们。所以一定要绝对避免口对口喂食。 含糖的食物损坏牙齿：这个道理想来是不用唠叨了吧。 母乳是婴儿的最好食物：尽管母乳也是甜的，但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂；母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质，这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。 乳牙萌发：乳牙萌发是宝宝生长发育的重要标志。宝宝在长牙前，因局部牙龈充血，会微肿或发红。当牙齿接近萌出，压迫牙床的神经感受器官，又会引起牙龈发痒，颜色变白。这时婴儿喜欢咬奶头或吮手指头以缓解牙床的不适应感。但这可不是好习惯，一旦发现这样的情况，要及时纠正。 孩子用什么样的牙刷、牙膏好：宝宝的口腔都比较小，因此必须选用儿童牙刷。儿童牙刷的刷毛一般为两行、每行五束或六束。此外，由于宝宝的口腔粘膜及牙龈都很娇嫩，如果牙刷的刷毛较硬，稍不留意就会刺伤口腔粘膜或牙龈，所以，儿童牙刷的刷毛应该纤细柔软、均匀光滑。另外，由于儿童年龄不同，口腔大小也不同，儿童牙刷又分为大中小三号，妈妈可以根据宝宝的年龄及口腔大小，选择不同的牙刷。而牙膏中的主要原料是磨擦剂，磨擦剂粉末越细，牙膏的质量越好。 牙菌斑：牙菌斑是牢固黏附在牙表面的细菌性薄膜，是导致龋齿和牙周病的重要原因，牙齿一旦龋坏，再也不能复原。所以要记住，宝宝的牙齿保护，一定要从没有损害前开始。 宝宝护牙，妈妈该做什么 从孕期开始爱护宝宝牙齿：怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里，是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳，从阳光中摄取足量维生素D，同时每天记得喝至少250毫升牛奶，还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始，孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂，直到怀孕36周，通常可选用钙尔奇D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇 D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。 还有，孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离二手烟。医学研究表明，孕妈妈经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。这是很严重的。 刚出生，采取科学养育方式：母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康。母乳喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。母乳是新生宝宝的首选食品。宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时，尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势，人工喂养时，宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确姿势，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形。 断奶后，控制宝宝吃糖：断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;平时，多吃蔬菜和水果，少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米什么的。其中新鲜水果尤其应该列为优选项，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。 要特别重视长牙期婴儿护理：乳牙生长时，宝宝正在牙牙学语，若乳牙被蛀掉或过早脱落，会影响宝宝发音的准确性，还会引起牙齿生长移位、恒牙牙列不齐、易龋坏等。 乳牙萌发期间的宝宝还喜欢咬奶头或吮手指头。妈妈就要经常查看宝宝口腔，加强