远离二手烟600653-课件（PPT-精）.ppt

43号 学号：43 * 远离“毒物”—烟 谢绝： 还我“清新”环境 2011年禁烟令 中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病，居世界第一 。 中国肺癌死亡率增长为世界第一，且以每年4．5％的速度上升 。 研究表明，30％的癌症招致的死亡可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口癌、食道癌。此外，吸烟还可导致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍 。 有关小知识： 烟包含的有害物质： 1 香烟中的烟油由数千种化学成分构成，包含诸如各种酸、乙二醇、乙醇和酮以及氧化氢、一氧化碳等腐蚀性和毒性气体。 2 碳氧化物毒素， 一氧化碳气体约占香烟的4％这种毒性气体可使心脏和其他人体组织缺少必需的氧气，并促使胆固醇沉淀于血管之中。 3 尼古丁，尼古丁本身就是一种毒性物质，最初可刺大脑和中枢神经系统，随之对其便有抑制作用。 1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠 ； 25支烟中的尼古丁可毒死一头牛 ； 40—60毫克的尼古丁可毒死一个人 世界无烟日：5月31日 1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并从1989年开始，世界无烟日改为5月31日。由于300多年前的大航海时代，烟草这种原产美洲的一年生草本植物，远涉重洋，遍布全球，成为300多年来横行全球挥不散的“烟魂”。 根据一项研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。 吸烟的危害 其他（口腔， 眼部疾病） 男性性功能 障碍 胃部疾病 心血管疾病 肺部疾病 吸烟 吸烟与各个系统疾病 二手烟的危害 　　有一个著名的关于二手烟的动物试验：把三只活蹦乱跳的小白鼠放在一个0.17立方米的盒子内，将三支香烟的烟雾灌入盒子。不出10分钟，小白鼠全都死掉了。 1.与吸烟者一起生活患肺癌几率大 　 2.吸烟家庭的孩子易患呼吸道疾病 　 3.二手烟有害儿童心理健康 　 4.二手烟增加孩子多动症、口吃风险 　 5.烟草的部分化学物质可通过胎盘影响胎儿 　 6.60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染 　 7.吸二手烟增加血栓形成几率 　 8.二手烟损害听力 　 9.二手烟增加患子宫癌的风险 吸二手烟与吸烟者吸烟无异 减少二手烟危害 1.室内放些能净化二手烟的植物： 如：吊兰、芦荟、仙人掌等等 2.维他命E降低二手烟的危险率： 　　关于预防肺癌，美国国家癌症研究所前阵子发表的报告则说，一些含维他命E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低两成。富有维他命E的食物包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。 3.社会交往中，个人如何拒吸二手烟 　　(1)告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟。 　　(2)不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。 　　(3) 到无烟或设有无烟区的餐馆就餐。等等。 4.生活中，减少二手烟危害的12个妙招： 　　(1)花露水可以减轻烟味损害。 　　(2)在别人抽烟时出门转转。 　　(3)每天早晨第一件事就是先开窗户，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。 　　(4)多吃新鲜的蔬菜水果，维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌。 　　(5)多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等 　　(6)常吃富含硒的食物 　　(7)经常喝茶 　　(8)多吃能够降低胆固醇的食物 　　(9)经常喝牛奶； 　　(10)多吃碱性食物 　　(11)经常吃鱼； 　　(12)在饮酒、吃饭的同时不要吸烟，否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。 不要让烟里的有害物质污染了我们的环境 也不要让烟伤害我们的自己和别人 谢了，我不想做二手烟的生产者也不想做二手烟的净化器 *