大一新生适应期教育和引导.doc

大一新生适应期教育和引导 　　【摘 要】无数学子在经历了“千军万马过独木桥”的高考之后，满怀憧憬的进入了大学校园，面对着新的校园，新的同学，新的学习与生活方式，虽然充满了好奇与兴奋，但这些环境的变化也容易给大一新生带来不适感。如果能很好的度过这一适应阶段，就可以为以后的学习和生活打下良好的基础，那么，大一新生如何能度过这一适应阶段呢？ 【关键词】大一新生；适应期；心理 一、什么是大一新生适应期 适应，是针对个体和环境而言的，具体而言有两方面的含义：第一，是指个体为了自己与所处的环境之间形成一种更为和谐的关系，根据环境的要求改变自己或者个体作用于环境并改造环境的要求；第二，是指一个人与环境之间所达到的和谐状态。心理学家认为，良好的适应是指在心理上充满幸福感，在日常行为中能圆满而出色地解决社会问题，有效地进行学习和各种活动。 大一新生适应期，是指大一新生在入学后，由于脱离原来熟悉的环境，进入大学新的环境，逐步调整自己的心态与行为，完成角色的转变，达成与新环境平衡发展的这一时期。顺利的度过新生适应期，是一个大学生为未来几年的大学学习生活打下的基础。在度过了适应期后，学习、生活和社会工作都会步入正轨，但也有部分新生，不能很好地度过这一适应期，甚至到大二、大三了都还不适应大学的学习和生活方式，而这部分同学，也成为了心理问题的高发人群。由此可以看出，帮助大一新生顺利地度过适应期，应是大学政治辅导员工作的重中之重。 二、大一新生需要适应期的表现 （一）失去目标的失落感 中国式的教育是以传统的应试教育为主，这也造成了学生从小学开始，就一直以考试为目标，而大多数父母对子女的教育也是以考上大学作为目标的。当进入大学后，学生突然没有考试的目标和压力了，这种由于目标丧失所带来的失落感，使得很多新生出现了心中茫然、不愿意学习、无所事事、不思进取的表现。同时，高中三年高强度的学习压力突然消失，也会使学生产生以前玩得太少了，学得太多了，现在要把没有玩的时间补回来的消极情绪，迟到、旷课、不交作业、挂科等情况随之而来。 （二）理想与现实的落差感 很多大学生在进入大学以前，都会在自己心中勾画一幅大学生活的蓝图，而这幅蓝图往往会将大学生活描画得过于完美、浪漫和理想化，以至于对于大学生活存在了过高的期望。但是进入大学之后，随着时间的推移和新鲜感的流失，才发现大学生活并不如想象中的那样美好。特别是专业学习和以前中学时代的学习模式存在着不同，部分同学会对自己的兴趣和所学专业进行重新评价，发现现在所学的专业和自己在填报志愿时的期待不一样，由此产生不适感。由于理想与现实的差距所造成的这种落差感，会成为大学生心理问题的一个重要诱因，因此需要得到学校教育的重视。 （三）学习方式不适应的危机感 中学阶段的教育以应试教育为主，注重的是基本知识和技能的培养，学习以教师课堂讲授，学生通过反复做作业、进行测验得到强化。教师在整个学习过程中占有绝对的主导地位，学生的能动性范围有限，选择范围也较小。大学阶段的学习，由于有不同的专业方向，学习的广度和深度都大大需要提高，因此，这种学习模式对于学生主动性和创造性都有了较高的要求。由于大部分学生对于大学阶段的学习内容和方法缺乏必要的了解和心理准备，导致学习的主动意识不强，学习方法不正确，而造成学习成绩欠佳，甚至不及格情况发生，因此产生了危机感，从而出现焦躁或悲观的情绪。 （四）学校管理模式不适应的茫然感 中学阶段的教育是一个班几十个人固定在一个教室，由一个班主任进行管理。大学阶段没有固定的教室，一个辅导员通常要面对几百个学生，不可能像高中班主任那样事无巨细的全部管到，信息的传递方式更为灵活和多样。同时，对于学生自主性的要求也越来越高，很多信息学生如果不主动去了解是很难获得的。对于这种不同于中学阶段的全新的管理模式，部分学生会出现不适应，常常因为缺乏主动性而错失很多有用的信息，久而久之，就会对大学生活产生茫然感，对于各种活动都不了解，从而脱离在了同学的生活范围之外。 （五）人际交往不适应的孤独感 大学生在进入大学以前，由于生活比较简单，长期生活在受父母保护的环境里，造成了大学生社会阅历浅，社会经验不足，缺乏独立的经济基础等，使得大学生在渴望独立的同时，又存在一些对父母和老师的依赖性，缺乏独立处理社会关系和解决问题的能力。进入大学后，脱离了旧有的朋友圈和生活圈，面对陌生的环境，新的人际关系还没有建立起来。面对陌生的环境、新的人际关系，存在差异的个体，生活中的困难，一时难以找到倾诉的对象，心中的孤独感、思亲感和怀旧感油然而生，甚至还为自己不能解决某个问题而苦恼不已。 三、大一新生适应期的心理原因分析 （一）家庭环境影响 父母是学生心理形成的第一个环