孕期妇女常见症状及护理 综述.doc

关于孕期妇女常见症状护理的综述 摘要 每个女人在怀孕期间多少都会出现生理和心理方面的不适症状，这些不适包括恶心呕吐、便秘、下肢肌肉痉挛、静脉曲张等。这是比较普遍的现象，但在个体上表现的程度不同，严重时会影响孕妇的生活，因此，孕期妇女常见症状的预防及护理起到十分关键的作用。为了号召社会关注孕妇健康，大众能对此采取有效护理措施，笔者通过文献检索的方法总结常见症状的成因，以及护理方法。 研究背景 怀孕是一段非常艰辛的过程，对每一个女人来说，十月怀胎的漫长过程，得肩负许多大大小小的考验。孕期的妇女在感受身体变化的同时，还会遭受到许多常见症状的侵袭，增大了生活的压力，严重影响了正常生活，处理不当还会给以后的生活带来后遗症。其实这些症状都是可以预防也可以缓解的，我们可以从许多的方面解决不适的困扰，通过学习到护理的知识，给孕妇带来健康带来关爱。 正文 1孕期常见症状护理的背景 孕妇出现不适症状是孕妇普遍的经历，但并非每个孕妇都要经历所有的不适，而且在不同孕期所出现的症状不同，个体所感受的程度也有名i型按差异。不同症状亦有不同的原因及处理措施，可以结合不同时期、不同症状特点进行正确的知道和自身调节以避免症状的发生。在全球每年约有2亿以上的妇女怀孕，1.36亿的孕妇分娩。另外据估计，至少有2300万孕妇发生妊娠并发症，约1500万的孕妇在产后还一直被妊娠期间患上的慢性疾病所困扰。在妊娠期间，孕妇要受到不可避免的烦心事，如恶心呕吐、便秘、静脉曲张、阴部分泌物增多等，带来各个方面的焦虑和担心，同时也使生活质量下降。因此怀孕期间的女人应该学会如何辨别症状，并能做简单的护理工作来减轻痛苦。 2各类症状 2．1恶心呕吐 2.1.1原因及表现 恶心和呕吐是妊娠头两个月发生的，约50%的孕妇有不同程度的恶心表现。1/3的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕，尤其是早晨起床时更为明显。一般于12周左右自行消失。多数学者认为是由于体内激素变化导致胃肠平滑肌松弛而发生症状；也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。妊娠剧吐在严重时会出现酸中毒、抽搐、黄疸和昏迷，可能危及生命。护理工作应首先评估孕妇的现状，而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理。预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通等。当症状不严重时，可令孕妇休息，使症状得到缓解，还可以采取各种预防措施避免症状的发生。 2.1.2护理措施 让孕妇享受全身性的放松，稳定其焦虑的情绪，让孕妇适当的休息，时刻保持精神的愉悦状态，适当可以做做简单的健康锻炼，在孕妇所处的环境要保持良好的通风，空气要清新。 在饮食的方面，要掌握少食多餐的原则，孕妇的就餐时间应该和普通人不同，因此不能拘泥于常规。控制好胃内的食物容量，可以在本质上帮助改善胃肠的逆蠕动。进食易消化的食物避免油腻食物带来的不良刺激。恶心发作时可以静卧20~30分钟，并且要减慢日常活动。[1] 要小心服用孕妇晨吐剂，避免对胎儿造成损害。如果症状严重时应该及时处理，必要时须按照医嘱用药来控制。[4] 2．2静脉曲张 2.2.1原因及表现 可能发生于下肢，偶尔发生于外阴部。造成症状的原因是由于妊娠子宫压迫盆腔静脉，影响下肢静脉回流所致。持久站立工作，妊娠晚期腹内压力的增加，都促使症状加重。采取相应的护理措施，改善下肢静脉回流状况，则可预防或缓解症状。 2.2.2护理措施 避免长时间的站立，不穿较紧的裤子袜子，尽可能抬高下肢，保证静脉回流的正常。应该多多增加卧床休息的时间。还可以在平卧时将下肢向上伸直与身体保持90°角，将臀部和脚跟靠在墙上，保持2—5分钟。如果是处于妊娠晚期的孕妇建议在医生的指导和帮助下，使用弹性绷带。[6]分娩时一定要注意防止外阴部的静脉曲张破裂。 必威体育精装版研究表明中医药治疗疗效持久复发率低。法国雷迈尔周围血管疾病研究院采用尖端的定向修复技术，根据“定向吸收-溶通血栓-修复瓣膜”前沿理论制造出必威体育精装版的脉活静脉曲张修复液。微创手术中应用电凝法治疗也获得很好疗效。 2．3胃区不适 2.3.1原因及表现 2.3.2护理措施 ［1］. 妇科课堂[M ]. 作家出版社, 2004,2 ［］. 婚期孕期哺乳期保健问答[M ] .辽宁科学技术出版社， 1992,5 ［］［］. 现代妇女健康长寿秘诀[M ] .天津科技翻译出版社，1992,3 ［］. 妇幼保健学[M ].安徽大学出版社, 2003 ［］. 怀孕200问[M ].中国中医药出版社,1994,4 ［］. 女性生理密码解读[M ].天津科技翻译出版公司,2006,4 ［］. 孕期保健护理全书[M ].化学工业出版社,2008,1 ［］. 孕妇护理与禁忌[M ].广东旅游出版社,2006 ［］［］［］［］［1］Hensley JG.Leg cram