捏脊疗法和推拿练功.doc

一、概述 佘继林编著的《冯氏捏脊疗法》一书开头就这样说：“在诸国医药学的百花丛中，有一束引人注目的奇葩，它古朴，以它悠久的历史，顽强的生命力盛开在百花丛中，它芬芳，以它简易的治疗手段，明显的治疗效果争艳于异草之上。这就是古老而又实用的捏脊疗法。”捏脊疗法有如此盛誉。并非作者随心用文笔点缀的结果，而是由其康复医疗保健作用所决定的。 （一）含义 捏脊疗法是一种以阴阳五行、卫气营血、经络学说等基本理论为指导，以辩证施治为原 则，通过医者双手按照一定的手法规律捏拿患者脊背（督脉和足太阳膀胱经）所产生的良性刺激。而达到防病治病、康复保健目的的一种推拿方法。 捏脊作为一种疗法，不能和简单的捏拿动作相提并论。 捏脊疗法过去主要用于儿科。治疗小儿疳积。故又名“捏脊疗法”。至今仍是“捏脊”、“捏积”并称，两者系一种疗法，两个名称。 （二）起源与发展 捏脊疗法作为推拿疗法的一种，是祖国医学宝贵遗产之一，在祖国医学史上历史悠久，源远流长，它是人类同疾病作斗争的最早手段之一。 在原始社会中，我们的祖先为了自身的生存与发展，就要不断地进行生产斗争。在这个过程中就不可避免的出现各种外伤和疾病。疾病的伤痛使人本能的用手抚摸患处来达到减轻疼痛和治疗疾病的目的。这种简单易行的手段，使我们的祖先逐渐认识到推拿是可以治病的。随着生产力的发展，人类的医学知识也不断地增进，推拿疗法作为一个治疗疾病的重要手段，也被我们的祖先所重视和采用。属于推拿方法的捏脊疗法，也是我们祖先在与疾病作斗争的长期实践中所形成的宝贵经验。随着推拿医学的起源与发展，捏脊疗法也逐渐为人们所认识、掌握、研究、发展、提高。 早在晋·葛洪《肘后备急方》中记载：“取其筋骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃至，未愈更为之。”讲的就是捏脊疗法。捏脊疗法和推拿学一样，几经劫难。仍以其顽强生命力流传至今。随着生产力在人类康复医疗保健中的作用越来越受到人们重视，不断得到发展。 过去该法主要用于儿科，治疗小儿疳积。历代医家临床实践证明，捏脊已超出治疗小儿疳积的范围。对于小儿腹泻、呕吐、便秘、夜啼等也可用捏脊治疗。因而流传至今，仍是人们乐意接受的一种治疗方法。 当今“疾病谱”（WHO指出：传统的疾病模式是：病因—病理—症状，现在应引申为疾病—功能损伤—残疾—残障〈严重残疾〉）、“人口谱”（世界人口老化；因各种事故而至残疾者增多）的转变，捏脊在各种疾病的康复治疗中所发挥的作用也越来越突出。如改善肺功能、治疗肺气肿，对高血压、消化不良、神经官能症、腰背疼痛等，具有康复显著的康复医疗效果。 有人在捏脊基础上创立了捏胸疗法。随着国家的重视，康复医学的发展，对捏脊康复作用的研究会越来越多，治疗范围会越来越广。 （三）冯泉福与捏脊疗法 在捏脊疗法方面，国内最有影响的是北京老中医冯泉福家。祖传从事捏脊疗法的冯氏医家和捏脊疗法的美誉连在一起，人们亲切地把冯氏医家称作“捏积冯”。 冯氏医家早在清朝末年就开始在北京从事小儿捏积的施术工作。到现在已经历经四代，具有150多年历史了。1926年在冯全福父亲冯沛成倡导下，冯氏医家在北京西城区众议院夹道4号院开诊。逐渐形成了冯氏捏脊疗法的特有风格。在治疗方法上，以推拿为主，同时结合了捏、捻、放、揉、按等手法，构成了冯氏捏脊疗法，手法简便、疗法明显两大显著特点，至今国内推拿界言捏脊者，多从冯氏之说。 冯福泉和其两个兄弟响应政府号召，在1959年左右相继成为国家正式医务人员。 手法 捏脊是用双手操作治病的，疗效好坏和手法操作水平有着密切关系。所以要求医者必须具有娴熟的手法，稳健有力而又协调的动作。才能取得满意的效果。因此，做到这一点，医者必须锻炼双手的腕力和指力。掌握好捏脊术的基本功。 （一）腕力的锻炼 ↗ 有节奏地做腕关节掌屈、背伸、桡倾、尺倾、内 外回旋 ↗双手腕力量 ↘ 握重物（哑铃）作上述动作 腕力 ↘双手腕灵活性 拿一双筷子模仿敲击鼓点动作，3～5分／次，1～2次／天。 （二）指力的锻炼 主要是练习拇指和食指的动作和力量。可按“捏脊八法”中的每一种手法进行练习，平常可在被褥上或自己衣服上反复训练。也可取一支园竹筷等，双手按照捏脊时的手法将竹筷捏紧，然后按照施术时的捻法动作，将拇指与食指间的竹筷在两指间迅速的捻动。有意识地重捻或轻捻，不仅可以增强指力，还可锻炼两手操作的协调性，3～5分／次，1～2次／天。常言道，“功到自然成”“熟能生巧”，只有反复练功，久而久之，指、腕才能灵活有力。 （三）手法操作 1、动作要领 捏脊是双手同时操作的，操作方法有两种