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小学体育《蹲踞式跳远》教案
水平二《蹲踞式跳远》教学设计
教学
内容 蹲踞式跳远 课型 新授课 学习
阶段 水平二 年级 四年级 教学
目标 1、通过教学使90%的学生初步掌握蹲踞式跳远中的单脚起跳双脚落地这一基本动作。
2、通过蹲踞式跳远练习,使80%以上学生能在起跳后,在空中基本形成蹲踞姿势
3、学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练习,努力提高跳远成绩。 重点
难点 重点:助跑后,单脚起跳双脚落地。
难点:助跑、起跳后,后腿能并上前腿形成蹲踞姿势。 流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织要求 时间 激
发
兴
趣
导
入
新
课 一、开始
1、组织上课
2、课堂常规。 1、集合整队。
2、师生问好,语言亲切。
3、安排见习生,加强安全教育。 1、认真听讲,满腔热情,积极融入课堂。
2、提高自我安全意识。 四列横队
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要求:精神饱满 2
分
钟 二、导入
1、慢跑(秋游)
目的:在热身的同时熟悉本课所用的运动场地。
2、击掌热身操 1、教师语言导入,引领学生慢跑。
2、带领学生初步了解运动场地。
3、口令指挥,引领学生进行击掌操。 1、熟悉场地,充分利用场地进行热身。
2、积极模仿,认真跟做击掌热身操。
3、情感交流,展示自我,开心快乐。 要求:积极响应,发挥想象,精神集中,充分体验。 6
分
钟 合
作
探
究
掌
握
技
能 一、导入游戏:
1、《老狼老狼几点了?》
2、《单脚跳跃栅栏》 1、语言导入并讲解游戏方法。
2、引导学生进行单脚跳游戏。 1、积极参与
2、积极思考,自主分析,踊跃发言
3、跳跃栅栏。 5
分
钟 二、新授课:
《跳跃小河》
蹲踞式跳远技术动作分为助跑、起跳、腾空、落地。
口诀:单脚起跳,双脚落地。
1、体验跳跃小河。(图一)
2、分组学练。
3、《踏脚印》游戏。(图二)
4、《越过小山》游戏。 1、教师语言导入。
2、组织学生分组体验。
3、示范蹲踞式跳远,出示卡片进行讲解,揭示要点。
4、引导学生分组练习。
5、巡回指导,关注差异。
6、鼓励展示,及时点评。
7、评比动作好的同学,给予奖励。 1、体验练习,大胆探索。
2、认真听讲,仔细观看,积极回答教师提问。
3、积极思考、模仿,体会动作要领。
4、小组体验,探究练习,互帮互助。
5、积极展示,展现自我,交流竞争。 图一
图二 17
分
钟 三、巩固提高:
接力赛:《越过小山》《单脚跳跃》(图四) 1、讲解比赛规则及方法。
2、组织开展比赛。
3、小结点评。 1、主动参与,合作共赢。
2、积极总结。
3、接受奖励。 5
分
钟 恢
复
身
心 1、放松操
2、小结点评
3、布置收拾器材
4、师生再见 1、引导学生放松。
2、口令指挥、领做。
3、师生互评 1、模仿教师,积极放松。
2、积极思考,见仁见智。
3、自评、互评 ●●●●●●
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要求:积极模仿,充分拉伸、放松 5
分
钟 预计
负荷 练习密度:45%左右
平均心率:130~135次/min
生理负荷:适度 器 材 篮球场1片、大垫子9块
小垫子18块、接力物8个 教研活动汇报课的思路:
各位老师,下午好!
我课的设计思路是这样的,以在森林里游玩为背景,通过慢跑小游戏《桃花桃花几朵开》活跃学生身心的同时,达到集中学生注意力的效果,接下来再进行伴乐徒手操,进一步激发学生兴趣,活动开身体各关节。
课的主要学习内容《蹲踞式跳远》,先设计情境(过大河),采用《踩石过河》小游戏,让学生复习以前学过的单双脚跳,初步体验单脚起跳双脚落地,后腿并向前腿的感觉,这一游戏也为新授内容打下了基础。接着设计情境(过小河)让学生分组讨论,尝试跳跃小河,教师根据学生跳跃情况进行点评,导出本节课的学习内容《蹲踞式跳远》,讲解示范动作要领,指出本节课的学习重点:单脚起跳双脚落地。再让小组长带领学练,在学练中,利用大脚印,让学生一目了然的知道,起跳区域(小垫子)应单脚起跳,落地区域(大垫子)应双脚落地。为了进一步解决本节课的难点(后腿积极并向前腿),进一步加大难度,让学生双脚同时落入呼啦圈内,迫使学生的后腿积极向前腿靠拢,双脚同时落地。
课的延伸部分,设计情境(跳跃小山),让学生通过助跑、起跳、越过一定的高度、落地垫子上,进一步发展了学生跳跃能力。接着设计了《水果蹲》小游戏,围绕课的主要内容进行了素质练习,发展了学生腿部力量。
课的最后采用音乐《彩虹的约定》伴奏,放松身心,小结与评价,总结课上情况。
以上是我课的设计思路,敬请指正,谢谢!
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