长春版小学三年级上册健康教育全册教案.doc

教 学 进 度 时 间 内 容 第一周 面丢挫折，我不怕 第三周 培养独立学习、生活习惯 第五周 科学睡眠精力旺 第七周 不乱吃零食、不挑食 第九周 坚持锻炼身体好 第十一周 运动前，先运动 第十三周 预防近视保护视力 第十五周 保护水源节约用水 第十七周 生活垃圾的处理 健康教育总目标 通过课堂教学让学生对健康知识有初步了解，结合学生的年龄特点对学生进行健康知识教育。使学生感受到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分.开展心理健康教育是广大青少年健康成长的需要,是全面推进素质教育的需要.培养学生吃苦耐劳,不怕挫折和团结合作的精神.面对竞争的压力,他们在学习,生活人际交往,升学就业和自我意识方面,难免会遇到各种各样的心理困惑和问题.如:为什么上课不注意力听讲?为什么会有烦恼?为什么我总是不如别人?等通过学习使学生边读.边做.边想,对自己的心理有所了解,学会用心灵的力量,开发自身的潜力,创造美还得未来. 小学健康教育教案 三年级上 第一单元 心 理 健 康 1.面对挫折，我不怕！ 教材重点、难点： 面对挫折我们如何去做。 教学课时：1课时。 教学准备：教学挂图。 教学过程：一、导入： 德国音乐家贝多芬是欧洲音乐史上最著名的音乐家之一。在他小的时候，他的父亲对他的期望非常高，希望自己的儿子成为莫扎特式的音乐神童。有时候贝多芬把小手都练肿了还是不敢休息。由于他的刻苦努力，他终于成为名扬世界的音乐家。 正当他在音乐的殿堂驰骋时，他的耳朵患上疾病，后来彻底聋了，这对于一个音乐家来说，是个残酷的打击。然而，这一切并没有打垮贝多芬，他还是靠顽强的毅力创造了大量优秀作品，在他的《命运交响曲》里，我们就能听到他和命运做斗争的声音。 贝多芬在完全失聪的岁月里，谱写出的乐章超出了他早期作品的水准。一般人认为他在晚年的岁月里创作的作品是他一生中最伟大的杰作。 回忆自己在学习和生活中曾经有过的失败，和大家交流一下吧！ 我经历过的失败：★在生活中： ?????????????????????? ★在学习中： ?????????????????????? ★在活动中： ?????????????????????? ★在和同学相处中 ??????????????????? 失败后的心情： 2. ????????????????????????????? 3. ????????????????????????????? 我是这样对待失败和挫折的： 2. ????????????????????????????? 3. ????????????????????????????? 三、乐中学 ? 1.说一说《千手观音》的演员们是如何向命运挑战的? 2.查一查，讲一讲有关战胜挫折和失败的格言或故事。 2.培养独立学习、生活的能力 教学重点：培养学生独立的学习和生活能力。 教学难点：树立学生遇到苦难想办法解决的意识。 教学课时：1课时。 教学准备：教学挂图。 教学过程：一、导入： 随着身体的长高，知识的增多，我们已经具备了一些自理、自立的能力。因此，我们应该从培养自己独立学习和生活能力入手，使自己逐渐成为一个自立的人。 二、新授： 培养独立学习的能力，当堂问题当堂解决。 课后自觉按时完成作业，不用家长督促；安排好学习时间，劳逸结合，有条不紊。 ? 培养自理能力。按时起床，不用家长叫。自己整理房间、学习用具。 自己去商店或超市买东西。 三、乐中学 1.说一说你是怎样合理安排学习时间的？ 2.你在家里帮家长做家务吗？你都会做哪些家务？ ? 第二单元 健 康 行 为 与 生 活 方 式 3.科学睡眠精力旺 1、让学生明白睡眠的重要性； 2、教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯； 3、教育学生要注意睡眠卫生。 教材重点、难点：1 教学课时：1课时。 教学准备：教学挂图。 教学过程：一、导入： 晶晶特喜欢睡懒觉，每天上学都要妈妈叫，到了学校还迷糊，别人听课她趴着。到医院去检查咨询，医生说晶晶不会睡觉。 睡觉是人体最重要的休息方式。充足的睡眠能保持旺盛的精力，提高学习工作效率，而且能促进身体的生长发育。但却不是睡得越多越好，少年儿童最合适的睡眠时间是10个小时左右，要养成定时上床睡觉，按时起床的习惯。 睡觉的质量好坏与睡眠的姿势也有很大的关系。侧卧方式可以使大多数肢体关节放松，身体处在良好的休息状态。我国古代就有“卧如弓”之说，也就是说侧卧是最好的睡眠姿势。 按时睡觉、起床，保证充足的睡眠时间。 早起可保证足够的吃早饭的时间。 为了提高睡眠质量，我们可以这样做： ★睡觉前不能吃得太饱。 ★睡觉前不能喝浓茶、咖啡等。 ★睡觉前不能看惊险的电视节目，不能听恐怖的故