小学体育《蹲踞式跳远》教学设计.doc

蹲踞式跳远教学设计 本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。 教材分析： 蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点。 学情分析： 高一的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。 教学目标： 1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成； 2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力 量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作； 3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。 五、教学重、难点： 重点：快速助跑，有力起跳 难点：助跑与起跳的衔接 六、教法： （一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼； （二）游戏法：采用快速跑接力，进一步活动学生的身体，提高学生的练习兴趣，从而有效地锻炼体能，同时培养学生良好的合作精神和团体意识； （三）：指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过个别指导与集体纠正错误相结合的方法，引导学生不断学习和规范自身动作。 七、学法指导： （一）对比练习法：练习中相互观察，提高对技术的认识； （二）目标评价法：练习中自我评价、相互评价，从而不断进取、不断超越。 课题 蹲踞式跳远 教学 目标 １：通过本课学习，让８0%的学生基本掌握蹲踞式跳远动作技术。 ２：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量。 ３：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促 进他们友爱互助的情感养成。 重点 快速助跑，有力起跳 难点 助跑与起跳的衔接 教学内容 组织教法与要求 时间 开 始 部 分 1：集合，检查人数。 2：师生问好。 3：宣布本课任务。 4：安排见习生。 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ⊙○○○○○○○ △ 1：快、静、齐。2：精神饱满。 三 分 钟 准 备 部 分 1：绕操场慢跑两圈。 2：徒手操： 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 膝关节运动 手腕脚腕运动 1、 2、 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ⊙○○○○○○○ △ 注：教师领做，口令:4×8拍。 六 分 钟 基 本 部 分 展示蹲踞式跳远挂图，讲解动作要领及重难点。 蹲踞式跳远分为四个环节：助跑、起跳、腾空、落地。 重点：快速助跑，有力起跳 难点：助跑与起跳的衔接 1：助跑与起跳 上一步助跑起跳练习 上三步助跑起跳练习 8到10米距离，利用皮筋练习助跑起跳，抬高摆动腿。 重点：助跑自然快速，单腿起跳，蹬伸有力。 2：腾空与落地 立定跳远：站在30厘米跳箱上向垫子立定跳远。 重点：双腿曲膝上提，两腿前伸屈膝缓冲落地。 3：蹲踞式跳远完整动作：音乐伴奏（我相信） 学生分四组，每组对应一体操垫，由助跑开始到起跳腾空落地做完整的动作练习，最后加折叠垫增加高度和难度，做完整动作练习。 注：四个环节衔接自然，动作舒展大方，技术到位正确。 。 ４：游戏：分四组进行接力赛。 规则： 跳绳１０次，然后蹲踞式跳远，推倒障碍物，返回击掌，依次进行。最后一名，绕操场慢跑一周。 组织 1： ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ⊙○○○○○○○ △ 组织2： ××××× ××××× △ ××××× ××××× 教师领做，并巡回指导纠错。 组织３： ××××× 〒 ×××××　〒 　　　　　　　　△ ×××××　〒 ×××××　〒 教师领做，并巡回指导纠错。 组织４： 同上，加跳绳与障碍物。 要求： 跳绳快速，蹲踞式跳远动作规范正确。 三 十 分 钟 结 束 部 分 1：放松运动： 音乐（高山流水），