大学生创新与创业指导一——职业生涯规划课作业要求 邱伟波.ppt

大学生创新与创业指导一 ——职业生涯规划课程 详细作业要求 1.以“我是一个……样的人”为格式； 2.20句话来描述你自己； 3.不要出现同一类型、同一性质的词或短语； 4.可以分别从气质、兴趣、性格、能力、价值观等层面进行。 作业一、20句话描述你自己（个人完成） 1.了解霍兰德职业兴趣六边形理论； 2.利用系统或课本测出自己的“霍兰德代码”； 3.写清楚自己的霍兰德代码体现出来的职业兴趣所在； 4.写清楚自己的霍兰德代码适合从事的职业（列举三个以上）； 5.代码揭示的职业适合你吗？为什么？ 作业二、测试自己的霍兰德代码（个人完成） 1.了解MBTI测试的基本内容； 2.利用系统或课本测出自己的MBTI类型，并把其粘贴在上交的作业本上； 3.写清楚自己的MBTI类型体现出来的职业性格特点； 4.写清楚自己的MBTI类型适合从事的职业（列举三个以上）； 5.你认为适合你自己吗？为什么？ 作业三、MBTI测试（个人完成） 1.了解360度评估法的基本内容和操作模式； 2.通过父母、朋友、老师、同学、同事、长辈等了解和掌握他们对自己的评价和建议，可从气质类型、职业兴趣、性格、能力及价值观等方面任选三个进行评价； 3.写下他们给你推荐的职业（3个及以上）； 4.把所有评价和建议整合成一份评估报告书写在作业本上。 作业四、用360度评估法进行自我认知（个人完成） 1.了解生涯人物访谈的内容和操作规范； 2.对3个及以上的具有专业实习或工作经验的职业人物进行访谈并整理在访谈问卷上； 3.访谈对象要求：第一必须是同一个职业，第二必须是校外的职场人物，第三最多一份可以通过网络完成； 4.在征得访谈对象同意的情况下拍照或录像，录像上交者全小组总分加5分。 5.整理完问卷后小组统一交给本班学习委员。 作业五、生涯人物访谈（小组完成） 作业要求： 运用所学的大学生职业生涯规划理念原理，进行自我分析、职业环境分析、职业决策分析，完成1篇13年（3+5+5）生涯规划书，作业于本课程结束后一周内由各班学委收齐后（纸质版和电子版）交至任课教师。规划书以职业目标为依据，重点规划大学三年的学习生涯和就业前五年，有明确具体可行的学习计划，有详实的自我认知和职业环境认知。 作业六、职业生涯规划书（个人完成） 个人职业生涯规划书格式要求 A4纸打印，页边距上2.5CM、左3CM、右2CM、下2CM，1.25倍行距，页码居中（格式为第x页共x页）； 题目用3号黑体加粗，居中对齐； 标题下一行注明专业班级姓名学号（4号楷体_GB2312，居中）； 姓名下空一行起写引言，一级标题“引言”二字为4号黑体加粗（下同），居中对齐，二字后下空一行写引言内容（小4号仿宋）； 引言内容下空一行起写正文，正文采用小4号仿宋，正文中出现二级标题的，采用小4号黑体加粗； 一般而言，一级标题是“一、二、三、……”，二级标题是“（一）（二）（三）”，三级标题是“1.2.3.……” 字数不少于3000字，彩打。 个人职业生涯规划书模板 封面 设计一个独具特色的封面，要求体现专业或者职业特色； 封面上有学校、专业、班级、姓名、学号等信息。 引言 自身对职业生涯规划重要性的认识（简明扼要，200字左右） 目录 对整个职业生涯规划书做一个目录，最多到三级标题； 建立百度学习如何自动生成目录，避免格式错误。 目录尽量控制在一页A4纸以内。 第一章 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位.多角度的分析。 1.职业兴趣——喜欢做什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）.××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是…… 2.职业能力——能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是…… 3.职业性格——适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是…… 4.职业价值观——最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分).××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是…… 自我分析小结: 第二章：职业环境分析 参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。 1.家庭环境分析 经济状况.家人期望.家族文化等对本人的影响 2.学校环境分析 学校特色.专业学习.实践经验等 3.社会环境分析 就业形势.就业政策.竞争对手等 4.职业环境分析 （1）行业分析 ××行业现状及发展趋势，人业匹配情况 （2）职业分析 ××职业的工作内容.工作要求.发展前景，人岗匹配分析 （3）单位分析 ××单位的发展前景.组织机构等 （4）地域分析 工作单位所在城市的文化特点.气候水土.人际关系等 职业生涯条件分析小结： 第三章 职