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哈佛大学调查： 横渡大海峡的女人 往前看时，佛罗伦丝·萧德威克只看到一座雾般的硬墙。她的身体失去了知觉。她已经游了16个小时了。 　　她已是第一个来回横渡英吉利海峡的女人。如今，34岁的她，设定目标要横渡卡塔利那岛到加州海岸。 　　1952年7月4日早晨，海水如冰，雾也很浓，她几乎看不到她的救援船。鲨鱼们在她孤单的身旁游弋，它们只会因受到来福枪射击而离开。为了不让海浪吞噬，她挣扎着——好几个钟头过去了——这时有数百万人在看国家电视台的直播。 　　跟着佛罗伦丝的其中一条船上，有她的母亲和教练在替她打气。他们鼓励她，别放弃。她一直没放弃……直到只剩半里时，她要求退出。 　　7小时后她才让自己的身体暖和起来。她告诉记者说：我真不能原谅自己。但如果我可以看到陆地，我就可以做到。并不是身体虚弱或寒冷击败了她，而是雾，使她看不到她的目标。 　　两个月后，她又再试了一次。这一次，虽然雾也一样浓，她很有信心地游向她心中所画出的目标。她知道，在雾的后头就是陆地，这一次，她成功了！佛罗伦丝·萧德威克成为第一个横渡卡塔利那海峡的女人，还比男人的纪录少两个小时！  施瓦辛格的人生规划 施瓦辛格早在他10岁时有三个梦想： 世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。 施瓦辛格职业生涯规划以及实践。 1）18岁获得欧洲健美冠军 2）此后施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下，开始了演员生涯，经过不懈努力成为影视巨星。演员的成功，为他成功进军商业打下了坚实的基础。 3）成为明星后，继续实现第三个梦想，成功的商人。他到维斯康星大学攻读商业和经济学，让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。 4）新的人生目标，要从政，竞选美国总统。现已任美国加州州长。 故事： 有一对兄弟，他們的家住在80层楼上。有一天他們外出旅行回家，发現大楼停电啦！虽然他們背著大包的行李，但看來沒有什么別的选择，于是哥哥对弟弟说，我們就爬楼梯上去！于是，他們背著两大包行李開始爬楼梯。爬到20楼的时候他們开始累了，哥哥說“包包太重了，不如这样吧，我們把包包放在这里，等來电后坐电梯來拿。”于是，他們把行李放在了20楼，輕松多了，继续往上爬。 他們有说有笑地往上爬，但是好景不長，到了40楼，兩人实在累了。想到还只爬了一半，兩人开始互相埋怨，指責对方不注意大楼的停電公告，才会落得如此下场。他們边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他們累得连吵架的力气也沒有了。弟弟对哥哥說，“我們不要吵了，爬完它吧。”于是他們默默地继续爬楼，終于80楼到了！兴奋地來到家門口兄弟倆才发現他們的钥匙留在了20樓的包包里了。   一只雏鹰受了伤，落在荆棘丛中。农夫看见了，把它带回自己的农场，为它裹伤并将它饲养在鸡群中。雏鹰渐渐习惯了农场的生活，每天与鸡群为伍，觉得生活安逸而舒适，相当令它满意。雏鹰伤愈，日渐壮硕，食量大得惊人，并且常常抢吃鸡群的食物。农夫不堪其扰，几次想赶它走，但鹰每次飞到农场周围的篱笆上，只要看见主人出来喂食，它就会飞回去跟鸡群争食。农夫见无法将它送走，心里甚是忧愁。有一天来了一个客人，主人向他诉苦，说那只鹰给他造成了多大的负担。客人听完，对主人说：“你把它交给我吧。”主人大喜。客人带着鹰走出农场的篱笆，走过平原，一直往山上走。路越来陡，越来越崎岖，鹰的心里充满了怨恨。它不住地回望农场，一心想回去享用鸡群的食物。农场上的一切都令它觉得难于舍弃，但现在既然被强行带离农场，它的心里只有不甘与不服。他们不断地往上走，往上走……最后，他们来到一个绝壁上。鹰往下看，不胜惊惶。可是那个人将它高高地举起来，让它往高处看、往远处看。鹰抬起头来，只见天高地阔，何等宽广。它依稀想起来，这仿佛才是属于自己的地方，是它久违的家；农场的生活突然变得不值一顾了，它明白了自己在农场上只是客旅，是寄居的。在那一瞬间，它一下子领会了那个人的心意，对这个把自己带到绝壁上并且将自己高举的人充满了感激。鹰满心欢喜。它一声长啸，振翅飞去。 读好大学的七个重点 1）确立目标：专业目标、职业方向 2）自我探索：真正了解自己（兴趣、性格等） 3）职业探索：全面了解希望从事的职业 4）职业定位：选择最适合自己的职位 5）职业实践：职业访谈、职业体验、工作经验 6）职业素质提升：核心职业竞争力修炼 7）求职择业准备：简历、求职书、面试等 目 录 第一部分、 职业素质概论 第二部分、 沟通能力拓展 第三部分、 团队合作能力拓展 第四部分、 时间管理能力拓展 第五部分、 情绪管理能力拓展 买土豆的故事 人物：张三、李四 事由：老板说：“张三（李四），你现在到集市上去一下，看看今天早上有卖土豆的吗？ ” 关键数字：一个农民、一车、40袋、0.25元、一星期 结果： 原因分析： 思考分