大学生 职业生涯规划设计书 我的未来,我做主.doc

大学生职业生涯设计参赛作品 ——《我的未来，我做主》 姓名： 丁芹燕 性别： 女 出生：1988年 12月10日 学校：浙江机电职业技术学院 专业：计算机辅助设计与制造 手机邮箱：236293215@ 姓名： 性别：X 出生：XX 学校：XX 专业：XX 电话： 手机： 邮箱： 引言： 1988年，一个活泼可爱的小女生来出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，度过了各种难关。小女孩暗暗下决心：今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐的、永不生锈的“螺丝钉”。 进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术能力去贫困地区义务维修和支教，使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。 古语讲，凡事“预则立，不预则废”，好的一份职业生涯规划是成功的开始。如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。 规划生涯，规划未来。这个女孩自信地喊出 ： 我的未来，我做主！ 一 自我认知 ６ （一）、我的理想 ６ 1、家庭对我的影响 ６ 2、个人经历影响 ６ 3、我的职业理想 7 （二）、自我评价及他人评价 ８ 1、360度评估 ８ 2、360度评估概况 １０ 3、自我评价 １０ 4、自我评价概况 １１ （三）、工具测评 １１ 1、职业兴趣的测评 １１ 2、职业性格测评 １２ 3、职业锚的测评 １３ （四）、测评分析与自我分析的结合 １３ （五）、自我认知小结 １４ 二 外部环境分析 １５ （一）、学校环境分析 １５ 1、学校环境分析 １５ 2、学校环境对职业能力的提升 １５ 3、学校环境对职业价值观的影响 １５ （二）、就业环境 １６ 1、大学生就业现状 １６ 2、企业的用人原则 １８ 3、我的就业期望 １８ （三）、职业环境 １９ 1、专业认知 １９ 2、地域环境分析 ２１ 3、行业环境 ２２ 4、企业环境分析 ２３ 三 职业目标定位 ２６ （一）、SWOT分析 ２６ （二）、职业定位 ２７ 1、近期职业目标 ２７ 2、中期职业目标 ２７ 3、长期职业目标 ２７ 四 职业生涯设计 ２８ （一）、职业生涯规划中的5个时期 ２８ （二）、制定行动计划 ２９ 1、短期计划——大三 ２９ 2、中期计划——工作中1—5年 ２９ 3、长期计划——工作后10年 ３０ （三）、动态反馈调整 ３０ 1、评估我的职业目标 ３０ 2、调整我的职业目标 ３０ 3、修正职业目标 ３１ 4、制定备选职业方案 ３１ 五 结束语 ３３ 一 自我认知 认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。我将结合我的理想从以下几方面的来分析我的职业生涯规划设计： （一）、我的理想 1、家庭对我的影响： 我的父亲和母亲在我两岁的时候因感情不和离了婚，父亲在外打工，从小我和奶奶相依为命，奶奶家中还有长期靠药物来维持生命的叔叔，每天需要支付昂贵的医药费。在我上高中的时候，爸爸因病去世。家庭的突变使我成了孤儿。 正是因为这样的家庭环境，使我从小就比别人懂事、独立、自强，比别人更懂得珍惜来之不易的幸福。使我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯。我暗自对自己说：长大后，我要用我的所学去帮助需要帮助的人。 2、个人经历影响： 学习上，老师给予我鼓励、信心；生活中，老师给予我家人的温暖。老师用爱心感染了我，我对自己说：一定要努力学习，来报答老师们对我的帮助。 我有一群至亲的同学和朋友，他们是我最大的财富，他们给予我帮助、鼓励，在他们的陪伴下，我坚强地走出了人生的最低谷，养成了积极乐观的生活态度。 从高中开始我就利用寒暑假、双休日等空余时间去做兼职，赚取生活费。从高中到现在，我分别做过洗菜工、服务员、促销员、营业员等工作。以下是我的工作经历： ①2005年6—8月，在“安踏”专卖店做营业员； ②2005年1月，在“大娘饺子馆”工作，做洗菜工、服务员工作； ③2006年6-8月，在“童心玩具店”做营业员； ④2007年12-1月，在杭州百货、西城广场ONLY女装专柜做促销员； ⑤2008年6-8月， 在杭州银泰百货的VERO MODA女装专柜做促销员； ⑥2009年5-9月，在杭州维思软件开发有限公司实习，做软件销售与技术服务； 这些兼职经历，让我提前体会到了工作的艰辛，积累了丰富的工作经验，养成了吃苦耐劳的精神，使我具备了较强的工作能力、为人处事能力以及职场适应能力。 大学期间学生工作经历：一直担任副班长和公寓楼层长；2007年，担任系社团部部长；2008-2009年，担任系学生会副主席、校机械设计创新协会会长。我工作认真负责、积极努力，得到了老师和同学们的好评。2008年