公共秩序维护员会操流程.doc

公共秩序维护员会操流程 1、仪容仪表检查 2、立正.稍息 3、停止间转法 4、三大步伐 5、敬礼.礼闭 6、交通指挥 一:仪容仪表检查 序号 内容 口令 要求 分值 评分 1 着装 穿戴整齐，服装整洁，着统一制服。 10 2 仪容 仪容端庄，精神饱满，头发要整洁，不准留大包头，大鬓角和胡须，蓄发不得露于帽沿外，由帽沿下发不得超过1.5厘米。 二:立正.稍息. 3 立正 立正 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下腹微收，两眼向前平视。 10 4 稍息 稍息 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 三:停止间转法 5 停止间转法 向右（左）—转 以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度,身体中心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。 20 6 向后转 以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向后转180度,身体中心落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。 四:三大步伐 7 齐步 齐步—走 左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高。 30 8 正步 正步走 左脚向正前方踢出（腿腰绷直，脚尖下压，脚掌与地面平，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚相同，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（约与第四衣扣同高），向后摆臂时（左手心向右，右手心向左）手腕前侧距裤缝线约30厘米 9 跑步 正步走 听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际，约与腰带高，拳心向下，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚要求相同，两臂前后自然摆动，向前提臂时，大臂略直肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳两侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。 五:敬礼.礼闭 序号 内容 口令 要求 分值 评分 10 敬礼 敬礼 听到敬礼的口令后.右臂迅速取捷径上抬.五指并拢,拇指贴于食指第二关节,拇指贴于食指第二节,中指微接太阳穴.大臂略平于肩,小臂成斜面. 10 11 礼闭 礼闭 听到礼闭口令后,右臂迅速放下,恢复立正姿势 六: 交通指挥: 12 左转弯信号 1、左大转弯信号，右臂向前平伸，手掌向前，准许左右的左转弯的直行的车辆通行，各方右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆，在不妨碍被放行的车辆通行的情况下，可以通行。2、左小转弯信号：右臂向前平伸，手掌向前，准许左方的左转弯的直行的车辆通行，左臂同时向右前方摆动时，准许车辆的T形路口右边无横道的直行车辆，在不妨碍被放行的车辆通行的情况下，可以通行 20 13 停止信号 左臂向上直伸，手掌向前，不准前方车辆通行， 14 右转弯信号 左臂向前平伸，手掌向前，右臂同时向左前方摆动时，准许右方的车辆右转弯，其他方右转弯的左方直行，右转弯车辆可以通行右转弯，其他方右转弯的左方直行，右转弯车辆可以通行 15 前车避让后车信号 左臂向前平伸，手掌向前屈臂，手掌向后，向后摆动，前方车辆应当向右避让后方车辆通行。 　　　『学习改变人生·做成功物业管理人！』 第1页，共4页 中国物业服务教育网