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体育教师培训(运动伤害防范及应急处理) 2
运动伤害防范及应急处理南京体育学院 马林;体育锻炼的风险有多大?;体育锻炼的风险有多大?;运动不足的危害;
2010中国有12%的儿童超重。
我国18岁以下的肥胖人群已经达到1.2亿 ,五岁以下城市儿童超重肥胖率从2005年的5.3%上升到2010年的8.5%。
有调查显示,45%至50%的小学生肥胖者和60%至70%的中学生肥胖者到成年后仍然肥胖。 ; 案例1:训练场上12岁少年突然倒下
“开始,教练让我们先跑6圈,接下来就是青蛙跳、单腿跳、高抬腿,然后又是短冲刺,小翔跑得还挺快。最后,教练要求所有的学生再跑8圈400米。”队友介绍,后来那8圈中,小翔前6圈还正常,后来就越来越慢,被甩在后面,等集合的时候,大家都准备互相鞠躬,这时小翔就倒地了。小翔躺在地上四肢都在抽搐,眼睛上翻,嘴角也有白沫溢出。 ; 处置:
小翔倒地后教练赶紧过去,让其他队员按住他的四肢,拍打并掐人中。似乎不管用,教练立刻把车子开来,送小翔去医院。据了解,送往医院的途中,一同前往的两名队员还不停给小翔做人工呼吸。
思考:处置是否正确?; 事后学校说:
事发前一月在一次训练中,小翔也曾晕倒过。当时经教练抢救醒了过来,后来,学校还让家长带孩子回去好好检查。体检结果没问题,只是有点低血糖,之后又让小翔恢复了训练。
思考:是否留有证据?;运动伤害成因及预防策略;(一)教师组织管理风险
1、上课纪律松散;
2、缺乏严格课前安全检查(场地、器材、学生)
3、教学内容不符合体育卫生要求,未区别对待;
4、缺乏运动安全防范(准备活动、注意事项、必要保护)
5、不能及时发现体育活动中的异常学生;
6、情绪失控,体罚学生;
7、不重视及时纠正学生的错误动作。;(二)学生自身风险
1、不遵守纪律;
2、缺乏充分的准备活动;
3、身体状况不佳;
4、注意力不集中;
5、技术动作错误;
6、运动服装不符合体育卫生要求;
7、运动时心理状态不佳;
8、缺乏自我保护。;(三)场地环境风险
1、场地拥挤;
2、场地条件差(不平、湿滑、杂物) ;
3、运动器材故障(质??、陈旧、破损);
4、体育器材安放不合理;
5、缺乏必要的保护设备;
6、缺乏正常的检查、维护;
7、极端天气影响。;(四)学校管理风险
1、缺乏宣传教育及应急机制;
2、缺乏医务监督,无定期体检;
3、缺少对体育活动环境、设施的监管;
4、缺少应对运动伤害的专业人员;
5、缺乏与学生及家长的沟通(宣传、保险)。;二、防范策略
原则:提高风险意识,增强抗危险能力
(一)学校
1、宣传教育(含体育风险告知、宣传栏、会议、活动、醒目警示标志)。
2、制定学校体育活动管理办法
3、定期体检、建立学生健康档案、排查高危人群(学生体质健康状况调查表:基本信息、体质健康状况、特别说明)
4、签订《体育活动安全协议》、办理保险
5、场地设施的检查维护;(二)体育教师
1、告知责任:
⑴体育教学风险告知:课程内容、动作要求、规则方法、重点难点、保护与帮助、易发生的风险及规避措施(口述、教案)。
⑵体育知识风险告知:体育活动基本常识、安全防范知识、应急处理知识。
⑶学校体育设施风险告知:设施的使用方法、使用注意
2、严格按照国家体育课程相关要求进行教学,遵守体育锻炼原则,提高业务水平。
3、作好必要的保护和监督(运动中的严密观察)。
4、具备必要的防伤救护知识和技能 ;(三)学生
1、严格遵守课堂纪律;
2、服装符合运动需要;
3、认真理解教师要求(动作及安全要求);
4、认真做好准备活动;
5、做好自我监督(知晓停止运动的指征);
6、养成良好的生活习惯(作息、饮食);
7、具备必要的自我保护能力。 ;体育锻炼中突发情况及现场救护; 现场救护:
1、平卧或下肢抬高(20°-30°)位休息。
2、松解衣服,保持空气流通。
3、刺激人中、合谷等穴位。
4、饮用温热饮料;二、中暑;现场救护:
1、尽快脱离高热环境;
2、平卧休息
3、降温;
4、饮用清凉饮料
5、按摩、刺激穴位。
6、服用解暑药物;三、肌肉痉挛; 现场救护:
1、缓慢牵拉痉挛肌肉;
2、按摩局部的基础上点刺穴位。;四、出血急救; 2、间接指压法
用于较大的动脉性出血。
头顶部:颞浅动脉;
眼以下面部:面动脉; ;肩和上臂:锁骨下动脉
前臂:肱动脉
手部:尺动脉、桡动脉
手指:指动脉;下肢:股动脉
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