高考化学考前心理辅导及策略.pptVIP

我一定会成功 我一定会成功 我一定会成功 请大声对自己说： 温馨提示 （8）充满信心，沉着冷静答卷。 考前喝杯水，头脑更清醒！ 请记住：（详见下页说明） 仅供老师们参考  温馨提示: 学会与压力共处的10条； 学会考试的7条心理要诀； 学会高考心态调节的16字诀。 — 选自北京35中校内标语牌 答疑2 答疑1 八个建议，解决备考中的八个问题 考前的28天（5.10-6.6）的建议 1.基础薄弱型:强化基础，突破瓶颈，“小步”快跑。 2.动力不足型:加强趣味性，深入浅出，激发斗志。 3.情绪波动型:由易到难，由简到繁， 重拾自信。 4.苦学无效型:从方法入手，查漏补缺，变苦为乐。 八个建议，解决备考中的八个问题 5.缺少思路型:加强审题，判断类型， 总结规律。 6.一做就错型:多做相似题，总结经验，举一反三。 7.粗心大意型:强化基础，细心检查， 养成好习惯。 8.心慌意乱型:心平气和，克服焦虑，沉着冷静。 建议：加强审题，总结规律。 加强审题——需要自己领悟 1、认真审题——做好审题记录 答疑1： “我答题缺少思路怎么办？” 2、陌生中找熟悉 ——用好新信息、新数据 3、思路清晰 ——看清题目要求， 按题目要求思考。 4、回答简答题——要踩准答题点。 5、找准答题点——会了，答了， 要保证能答对、 能得分。 （1）审出关键信息，找到解决问题的突破口; （2）敏锐地察觉题目所指示的信号; （3）审清化工生产原理，联系生产实际； （4）看清图像（面、线、点、量、想）； （5）审清发生的化学反应； （6）审清元素在周期表中的位置、微粒结构 及位-构-性的关系； （7）挖掘隐含条件;舍弃多余条件; （8）对已知数据要注意有效数字和单位。 提高答题的正确率 认真审题——做好审题记录 会却答不对、答不准怎么办？ ——从标准答案去领悟答题点 会却写不对怎么办？ ——从化学用语规范书写去落实 温馨提示 克服焦虑，把丢掉的分数找回来！ 一、认真进行查漏补缺、分析归类。 二、找题做题不如查错改错。 三、注重改错的效果，找到正确作答的感觉。 “我智力好，想学，做题少，知识、方法漏洞多怎么办？” 查漏补缺，多补一漏，胜算就多一分！ 答疑2： 建议： 考前的28天（5.10-6.6） 战胜“疲劳期” 巩固住成绩就是胜利 保持成绩 巩固住成绩就是胜利 充满信心，先把得到手的成绩保护好！再求提高。 （b）自己的注意力不要发生大幅度的转移，防止长项变弱项，而弱项依然是弱项，没有关键性的进展。 （a）在巩固自己长项的基础上，求弱项的提高。 * 防止成绩滑坡 **不再做新题、难题、偏题。 找题做题，不如查错改错。 手中有典型，心中不慌。 　比挺进好！ 认真查漏补缺 （1）是没看清条件或设问的改变？ （2）是遗忘了知识，还是不掌握方法？（3）是当初就没做透，似懂非懂？…… 争取做一道题，会一类题。 寻找自己得分的“增长点” 避免做了一类题，只会一道题。 做过的题稍有变化就不会做了， 这是为什么？ 看错题本，认真思考： 抓住自己得分的“增长点” 手中有典型，心中不慌。 头脑中有序贮存50至150道典型题，便于遇到具体问题时，能准确提取相关知识和方法，用于解决（解答）问题。 *** 熟悉已掌握的知识网络。 （a）对各知识点做到“呼之即出”。 为进一步提高运用知识解决问 题的能力创造条件。 （b）把握主干知识中重点知识点及相 关知识点间的联系。 （c）熟记元素符号、化学式（分子式）、电子式、结构简式、化学方程式、离子方程式。 这样，在解决问题的过程中，就可以不在回忆基本概念和基本原理上多花时间，而是把更多的精力放在考虑解决问题的方法上。 ****调整生物钟 （a）目的：保证在高考的两个时段里，思维活跃，接近自己的最佳状态。 高考时间：六月7、8两天。 上午 9：00－11：30 下午 3：00－5：00 保证上述两时段内集中精力 复习、热身。 （b）建议： 晚上8：30－9：30 最好用来记公式、定理、化学方程式。 晚上10：30后不开夜车! 最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 （7）养精蓄锐，迎接高考。 最后的8天（5.30-6.6）抓什么? 高考成功≈实力+心