小学体育健康课件：《游泳安全知识》 .ppt.ppt

游泳安全知识 看了你的心情如何？ 在游泳时怎样预防这种意外发生呢？ 做好以下几点： 1、检查身体 2、选场所 3、带器材 4、找教练 5、热身 6、了解水温，观察水情 7、饭后一小时不游泳 8、遵规则，不单行 身体检查 1、检查体温 2、身体是否有伤口 3、有无不适合游泳的疾病 2、选场所 选择安全卫生的游泳场所 3、带器材 合身的游泳衣裤，泳圈。 合适的游泳帽。 游泳眼镜。 沐浴的物品。 5、热身 6、了解水温，观察水情 8、遵规则，不单行 1、检查身体 2、选场所 3、带器材 4、找教练 5、热身 6、了解水温，观察水情 7、饭后一小时不游泳 8、遵规则，不单行 万一出现危险怎么办？ 自救他救 1.水位超身高时，应及时呼救。 2、抽筋的情况 手指抽筋时手握紧拳头，然后用力张开，如此反复到不抽筋。若小腿或脚趾抽筋用肢体对侧的手拉伸。 一旦发生溺水，应分秒必争的进行现场抢救。 溺水 溺水是指人淹没于水中，水经口鼻进入肺内，使呼吸道和肺泡充满水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉头痉挛，使气体不能进出，引起窒息。 溺水处理 一托、二清、三控水， 四呼、五掐、六报警 溺水处理 一托、二清、三控水， 四呼、五掐、六报警 游泳安全三字经 要游泳 选场所 带器材 找教练 下水前 先热身 筋骨伸 试水温 遇危险 要自救 把险情 急呼救 * * 1 ．托 3．控水 4．呼