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七年级政治走近法律6七年级政治走近法律6
第一框 走进青春 多彩的童年 每个人的童年都是色彩斑斓的,能说说你的童年趣事让大家一起分享吗? 当我们在为长大而高兴的时候,我们的烦恼也增加了。你有烦恼吗? 小文:为什么班级中的男同学都长高了,声音也变得粗粗的,而我却仍是老样子,我该怎么办? 小波:不知从什么时候起,我的脸上长了一些小痘痘,有的同学脸上却没有,这是为什么? 小涛:我越来越不想和父母说话了,他们太唠叨了,还把我当三岁的孩子,什么事情都要顾问,弄得我很不自在。是父母变了,还是我变了,我该怎么办? 小李:我的身上有体味,同学们都不喜欢和我玩,我该怎么办?…… 一、烦恼知多少 小小少年“随着年岁由小变大”,为什么“他的烦恼增加了”? 因为进入青春期以后,同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡,生理上和心理上都会发生很大的变化,使人产生不适应,于是就有了以上一些烦恼。 二:烦恼哪里来? 青春期是人生发展的又一阶段,一般指10岁——19岁,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。 胎儿期 幼儿期 小学期 发育期青春 青春晚期 成年期 壮老年期 婴儿期 乳儿期 什么是青春期? 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 三:变化在发生 青春期的生理变化有哪些? 身体外形的变化 青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长,似乎突然地长高、长大了。如,其身高平均每年增加七至八公分,体重平均每年增加三至五公斤。这时的你们站在父母的身旁也不会矮多少,甚至比父母还高一点。体态的突变使自己意识不再是小孩子了。 身体内部器官的完善 进入青春期后,性腺机能的逐渐完善和性激素的作用,对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用,如:①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,张力增强,心搏出量明显增加。②肺脏:肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升,到20岁时可达2800毫升。③脑;神经系统的结构已接近成年。思维活跃,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。 性机能的成熟 进入青春期后,性腺机能开始成熟后发生作用,第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征(即性腺的发育),女性主要是卵巢,男性主要是睾丸。第二性征是副性征,主要指男女发育时期从体态方面表现出来的一些变化。如,男少年的声音变粗,甲状软骨开始增大,并且出现胡须;女少年的声音变高,乳腺形成,乳房突起,开始有月经,皮下脂肪增多等。 青春期饮食提醒 青少年日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。青春期饮食应注意: 1.多吃谷类、供给充足的能量 2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食,少吃零食,养成良好的饮食卫生习惯 4.养成吃早餐的良好习惯 5.参加体力活动,加强体育锻炼 6.青春期学业繁重,应注意学习紧张期间,如考试时的营养和饮食安排 1.智力逐步发展到高峰期:具有较敏锐的观察力和很强的记忆力,抽象逻辑思维能力迅速发展,但容易产生片面性和主观性。 2.自我意思迅速发展,成人感强烈:自我意识高涨,喜欢按照自己的观点和生活方式,安排自己的学习和处理人际关系,容易产生逆反心理。 3.情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性:青少年情感逐渐丰富,富于感染力;情绪高亢而激烈,充满激情,但不够稳定,容易冲动。 4.性发育加速,性意识萌动:伴随着年龄增长,身心逐渐发育成熟,青少年开始产生前所未有的心理活动——性意识,这是每个人生长发育中的正常现象。 三:变化在发生 青春期的心理变化有哪些? 青春期的矛盾心理 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,这是一个自然过程。 三:变化在发生 青春期的心理最大的特点是什么?你有这样的体验吗? 富有理想,追求真理 追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想 朝气蓬勃,勇于探索 遇到挫折容易失去自信,悲观失望 思维活跃,想象丰富 观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面 渴望独立,有“成人”感 未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为责任 情感丰富,热情高涨 情绪波动较大,容易失去控制 珍惜友谊,渴望交际 感到孤独,不愿与人交往 心理自画像 如何正视青春期心理的矛盾?怎样解决心理的矛盾? 青春期心理充满着矛盾,这是成长过程中正常的心理现象。这些矛盾让我们感到苦闷,但它们构成了我们向前发展的动力。但如果处理不当,它会成为阻碍我们
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