不良生活方式致我国心脑血管疾病呈现年轻化不良生活方式致我国心脑血管疾病呈现年轻化.ppt

不良生活方式 致我国心脑血管疾病呈现年轻化 有关资料显示，心脑血管疾病是人类的头号杀手 其发病率已呈年轻化的趋势发展，以前出现心肌梗塞是在60—70岁，现在20—30岁也会心肌梗塞。“心脑血管疾病的治疗固然重要,但是预防更为重要。 现代医学研究证明，人类健康的头号杀手不是病毒或细菌引起的进行传染病,而是高血脂引发的慢性疾病——心脑血管病。 临床医学实践证明，心脑血管病罪魁祸首是高血脂症。 动脉粥样硬化已成为中国居民的主要死亡原因之一 动脉粥样硬化斑块破裂是引发心肌梗死、脑血栓等心脑血管急性事件的主要原因，全世界每年大约有1500万人死于心脑血管病，稳定易损斑块是目前医学界预防心脑血管急性事件发生的重要目标。 由于中国生活水平的提高和饮食习惯改变，动脉粥样硬化已成为中国居民的主要死亡原因之一 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变 动脉硬化可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。 动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。 男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。 动脉硬化主要类型 （1）细小动脉硬化。 （2）动脉中层硬化。 （3）动脉粥样硬化。 细动脉硬化 指细小动脉弥漫性增生病变，其发生与高血压和糖尿病有关。开始为细小动脉痉挛，其后小动脉内膜下玻璃样变,弹力纤维增厚,随病程进展，中层、外膜也发生玻璃样变，继之中层增厚,血管变硬,管腔狭窄。全身细小动脉硬化使许多脏器血液相应减少，脏器缺血， 并发生一系列结构和功能损害， 其中对心、肾、脑的影响最为显著。 肾脏细小动脉硬化、狭窄可使一些肾小球发生玻璃样变、纤维化,即肾硬化。病程后期,肾小球可大部消失，而代之以纤维结缔组织，肾脏体积缩小最终可发生尿毒症。 脑的细小动脉硬化常与脑的较大动脉粥样硬化并存,病变轻者表现头昏、记忆力减退,重者可发生脑血栓、脑出血及脑软化。 全身细小动脉硬化可引起外周血管阻力增高，心室射血阻力增加，左室负荷加重，从而引起心肌肥厚，病变继续进展，可致左室扩张，最终可发生充血性心力衰竭。 动脉中层硬化 又称门克贝格氏动脉硬化。病变主要累及中、小型动脉,病因至今未明。病变起自中年,随年龄增长病变日益加重。其病理改变为动脉中层肌纤维断裂、玻璃样变及坏死，弹力组织日渐消失而代之以钙化，致使血管变硬，曲屈延长。单纯的动脉中层硬化不引起管腔明显狭窄或破裂，因此不引起症状。 体检可见颞动脉和四肢动脉变硬、 扭曲，动脉收缩压升高。少数主动脉 受累的患者其胸部 X射线检查可见主 动脉扭曲延长。临床上本病无重要意 义。 动脉粥样硬化 主要累及大、中型动脉，其病因未完全明了，但已公认高胆固醇、高血压、吸烟等是引起本病的主要危险因素。 脂质代谢障碍、血客内皮损伤、血小板粘附聚集的脂质外观呈黄色粥样，故称为动脉粥样硬化。 斑块逐渐扩大，可使动脉管腔进行性狭窄、变硬，引起组织器官的结构和功能性改变。 动脉粥样硬化急性事件发生的深层原因，是易损斑块造成的 易损斑块是指那些不稳定和有血栓形成倾向的斑块，主要包括破裂斑块、侵蚀性斑块和部分钙化结节性病变。 大量的研究表明，约70%-80%的动脉硬化血栓形成是由于轻、中度狭窄的动脉斑块的破裂、继发血栓形成所致。 冠心病、脑卒中是怎么发生的呢？ 现在医学上常提到心脑血管事件，所谓心脑血管事件，主要是在心脑血管里有斑块形成，斑块在一般情况下是稳定的，在情绪激动、寒冷刺激等的影响下会发生破裂，破了以后血块堵住了血管。 为什么长斑块呢？因为高血压、高血脂、高血糖会损伤血管内皮，血液里面胆固醇、血小板等沉积在血管内壁损伤处就形成斑块，日积月累斑块越长越大，当大到一定程度的时候，堵塞冠状动脉就要发生心绞痛，其实许多中老年人的血管里都有斑块，这些通过超声、CT、冠脉造影都可以检查出来。 斑块破裂，血栓堵死血管，就会发生心肌梗死。如果发生在脑血管，把脑血管堵住了就会发生脑卒中、半身不遂、偏瘫。所以血管中的斑块就像定时炸弹随时可以引爆。 造成心脑血管疾病发病增多的主要原因在于人们不良的生活方式 众所周知，在我国，心脑血管疾病是造成人口死亡的首位疾病。近年来心脑血管疾病发病率逐年上升，特别是在北方地区，呈现出发病“年轻化”的趋势。 如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态，会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件，所以这种突发事件受情绪的影响很大。据悉，在现代生活中，很多白领都是超负荷的工作，生活节奏也是非常快的，常常加班熬夜，这样对心脏的压力会很大。　 “拼命三郎”更要注意 专家提醒，现在的年轻人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息，即使平时身体不错，也要注意劳逸结合，还要利用空闲时间适量的进行运动，根据自己身体的情况，量力而行，每周最好能进行一次有