幼教论文：优化幼儿园午睡环节的有效策略.doc

快乐筑梦 美梦成真 ——优化幼儿园午睡环节的有效策略 【摘要】 幼儿园午睡活动是幼儿一日活动中一个重要组成部分。然而，幼儿园午睡活动中存在诸多的问题。本文阐述了午睡环节的价值体现，根据幼儿园午睡活动开展的情况，对幼儿午睡环节存在的问题作了梳理，并围绕睡前筑梦、睡时助梦、睡醒驻梦、家园铸梦这四方面提出了一系列有效的策略，旨在提升幼儿园午睡环节的质量，促进幼儿健康成长。 【关键词】 幼儿园 午睡 优化 午睡是幼儿一日生活卫生保健工作中的重要环节，从医学保健角度分析，幼儿进入睡眠时，身体各部位、脑及神经系统都在进行调节，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康和学习状况。《指南》中明确规定：“保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。每天按时午睡和起床，逐步让幼儿养成习惯。”因此，幼儿午睡是幼儿园活动中一个举足轻重的活动环节。然而对于绝大多数幼儿来说，年龄越大，能主动入睡的情况就越少，有时甚至老师的强制介入也起不到任何效果因此，在当下幼儿园生活中，午睡逐渐成了幼儿最的环节之一幼儿园孩子 四、优化幼儿园午睡环节的有效策略： 对于以上四个问题的显现，幼儿园必须通过多种有效的策略，鼓励幼儿每天按时睡觉，逐渐让孩子养成良好的睡眠习惯，充分发挥午睡环节在幼儿自身成长和发展中的特殊作用。如何优化幼儿午睡环节，主要从以下四个方面入手： （一）睡前筑梦 ——三步提醒宁心神 一位带班教师在教养笔记中写道：“最近一段时间孩子们的午睡总让我们感到头痛,这群调皮的孩子们嘻嘻哈哈、说说笑笑,一进午睡室从东跑到西,在床上打滚等。不一会儿告状声连绵不断,谁在推人，谁还没脱衣服，谁又在讲话了。老师大声喊也不起效果,帮这个盖被,又帮那个,边劝说着,想让大家安静下来开始睡觉。可那几个调皮的孩子还磨磨蹭蹭的。” 其实，解决以上问题，我们可以按照以下三步做： “黄灯”提醒。就是在幼儿餐后活动即将结束之前，教师先给予幼儿一定的语言提醒，睡觉前给孩子一定的时间，小朋友可以在这几分钟内做完自己想做的事。时间一到，就有了这样的安排与提醒，经科学家测定：儿童在熟睡时比醒着时的生长速度快三倍之多，这是因为人的脑下垂体在睡眠时分泌较多的生长素，能促进骨头、肌肉和内脏的生长发育，而醒着时则不分泌生长素。所以，睡眠对孩子大脑发育、功能的恢复、记忆力的增强都有良好的作用。让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。 “木头人”的小比赛，看谁坚持的时间长孩子们。 这样幼儿的良好行为会得到稳固，进而形成良好的生活习惯。 3. 榜样激励。榜样法是指对个别幼儿正确的行为表现及时给予肯定和表扬，巩固其良好行为习惯的教育方法。这是幼儿园教育方法中最常用的一种有效方法。发现孩子的闪光点，及时表扬，为其他幼儿树立良好的榜样，激发他们的主动性。获得正面强化刺激并使其固化下来，逐渐养成行为习惯。 借助幼儿共同参与管理的教育契机，培养他们的自理能力和主动学习的兴趣。幼儿良好的睡眠习惯的养成，不是在一个小时或几天之内养成， 总之，培养幼儿良好的午睡习惯，幼儿园要做的就是不断探索一些措施和技巧，提高午质量，和家长交流，共同配合 [2]. 幼儿在园午睡存在的问题及对策研究 《科教文汇(下旬刊)》 2013年09期 [3] . 中国人民共和国教育部 《3-6岁儿童学习和发展指南》 2012年10月 存在的问题 案例一： 午睡前的“闹” 案例二： 午睡中的“难” 案例三： 午睡后的“乱” 案例四： 家长理念“偏” 1