“改掉坏习惯,养成好习惯”主题班会.doc

初三、二班“改掉怀习惯，养成好习惯”主题班会 一、[活动程序]：认识不良行为习惯 主持人甲：踏着欢乐的节拍， 主持人乙：踏入时代。 ：做个文明的人， ：那是我们共同的心愿。 ：文明人要有良好的行为， ：文明人要有良好的习惯。 甲：做到这一些，需要克服很多困难， 乙：做到这一些，养成教育是关键。我不是你的影子，但我与你亲密无间我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？[人物]??老师，?A、B、C、D五人（扮演者：老师，A—，B—，C—，D---） 　　[背景]???以教室前的空地为场地，并摆有四张凳子 　　第一部分 　　1）老师进入教师上课，学生A、B、C三人在聊天 　　2）上课后，A趴在桌子上睡觉，B、C继续聊天 　　3）D自行进入教室与老师争执，D离开教室 　　4）继续上课，B、C开始争吵，A参与其中 　　5）老师气愤而去 　　老师：上课！ 　　学生A.B.C：老师好！ 　　老师：请坐 　　学生A：老师，这节课上什么呀？ 　　老师： 　　学生A：真没劲！（然后趴桌子睡觉） 　　老师：今天我们，哎，那个空着的座位是谁啊？ 　　学生B：老泡！不不不，冯帅！ 　　（学生D进入教室----） 　　老师：冯帅，你喊报告了吗？ 　　学生D：我喊了！ 　　老师：那我怎么没听着啊？ 　　学生D：那是你耳背！ 　　老师：你这学生说话怎么这么不礼貌啊？ 　　学生B：老师呦，不就一报告吗，算了吧！ 　　学生C：就是，老师，你要看他下课什么样儿，您就该知足了！ 　　老师：冯帅，你现在去办公室等我，下课我再和你说！ 　　学生D：你怎么那么烦呀！（拍桌子走出教室） 　　老师：好了，我们开始上课，大家翻开书第80页看黑体字...... 　　学生B：你干吗呢？谁让你动？ 　　学生C：什么干什么啊？那又不是你家的 　　学生B：不是我家的，那我坐着那，你没事动什么动啊 　　学生C：我乐意动， 　　学生B：你这人会说人话吗？讲不讲理啊！ 　　学生C：你管呢！我就这样说话。 　　学生A：吵什么呀？ 　　学生B、C:关你什么事啊? 　　学生A:怎么不关我事,吵着我睡觉了! 　　老师:你们这干什么那,叫上课吗? 　　学生：A.B.C：你讲你的去！ 　　老师：你们这叫什么学生！这课没法上了！ 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？乞丐回答说:我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。 可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。 一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。 根据行为心理学的研究结果:3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。 亚里士多德说:人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。 有个动物学家做了一个实验:他将一群跳蚤放入实验用的大量杯里，上面盖上一片透明的玻璃。跳蚤习性爱跳，于是很多跳蚤都撞上了盖上的玻璃，不断地发叮叮冬冬的声音。过了一阵子，动物学家将玻璃片拿开，发现竟然所有跳蚤依然在跳，只是都已经将跳的高度保持在接近玻璃即止，以避免撞到头。结果竟然没有一只跳蚤能跳出来--依它们的能力不是跳不出来，只是它们已经适应了环境。 后来，那位动物学家就在量杯下放了一个酒精灯并且点燃了火。不到五分钟，量杯烧热了，所有跳蚤自然发挥求生的本能，每只跳蚤再也不管头是否会撞痛(因为它们以为还有玻璃罩)，全部都跳出量杯以外。这个试验证明，跳蚤会为了适应环境，不愿改变习性，宁愿降低才能、封闭潜能去适应。 我想，人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。:播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。： ??? 孔子说：“少成若天性