二手烟的危害和12个预防妙招.doc

二手烟的危害和12个预防妙招　　想必有很多人都生活在二手烟的影响下，别小看二手烟，危害可是大大的。那么，到底二手烟到底有多少危害？危害到底有多大？我们如何减少二手烟的危害？现在我们一起来见证。 　　一、二手烟的危害 　　有一个著名的关于二手烟的动物试验：把三只活蹦乱跳的小白鼠放在一个0.17立方米的盒子内，将三支香烟的烟雾灌入盒子。不出10分钟，小白鼠全都死掉了。解剖后发现，这些小白鼠的肺变暗，并有黑色的斑点。而正常肺的颜色应是粉红色的。 　 　二手烟烟雾量看似很少，但这种吸进身体又呼出的烟雾更具危害性。二手烟的有害物质往往比主流烟多，如两倍的尼古丁、3倍的焦油、5倍的一氧化碳、约50 倍的致癌物质。吸烟者吸烟有自己固定的时间段，而被动吸烟者却多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾，危害更大。 　　1.我国二手烟受害者达7.4亿 　　中国疾病预防控制中心副主任、控烟办公室主任杨功焕日前在一个媒体论坛上透露，必威体育精装版统计，二手烟受害者达7.4亿。而2007年公布的数据中，这一数字还是5.4亿。 　　2.全球每年60多万人死于二手烟 　 　世界综合医学期刊《柳叶刀》杂志最近发表的一项研究发现，全球每年有60多万非吸烟者死于二手烟暴露。这项研究对全球二手烟引起的疾病负担第一次进行了 评估。研究发现，2004年，全球40%的儿童、33%的男性非吸烟者和35%的女性非吸烟者暴露于二手烟。二手烟暴露致使每年60多万非吸烟者死亡，其 中近40万人死于缺血性心脏病，16多万人死于下呼吸道感染，6万多人死于哮喘和2万多人死于肺癌。报告指出，女性和儿童是二手烟造成的死亡和疾病负担的 最大受害者。上述死亡人数中，将近一半(47%，或281，000人)为女性，166，000人(28%)为5岁以下的儿童。研究使用“伤残调整生命年” (DALYs)指标进一步揭露了二手烟造成的危害。该指标衡量因健康欠佳、残疾或早逝而损失的年数。报告显示因二手烟暴露产生疾病而损失的年数总计达 1090万年。在失去的“伤残调整生命年”中，61%属于儿童，主要原因是下呼吸道感染(5，939，000年)和哮喘(651，000年)。 　　二、这些地方二手烟常出没： 　　1.医院门诊、饭店、娱乐场所等公共场所大厅 　　2.医院、电影院、商场等公共场所男女卫生间 　　3.医院、办公楼等公共场所楼道 　　4.各企事业单位部分办公室 　　5.饭店、娱乐场所包房 　　三、二手烟的危害 　　1.与吸烟者一起生活患肺癌几率大 　　美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。 　　2.吸烟家庭的孩子易换呼吸道疾病 　　有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。 　　3.二手烟或有害儿童心理健康 　　英国研究人员发现，经常被动吸烟的儿童出现心理问题几率较高，不过并不清楚这是因为二手烟直接对儿童大脑产生负面作用，还是通过其他机制发挥作用。 　　4.二手烟增加孩子多动症、口吃风险 　 　美国加州大学旧金山分校的研究者对4―15岁的儿童青少年进行了广泛调查，结果发现：暴露在二手烟环境中的孩子，罹患儿童多动症的风险增加一倍以上，口 吃风险增加将近一倍，头痛的可能性也明显增加。首席研究员，健康经济学教授文迪 和身体健康极为不利。 　　5.烟草的部分化学物质可通过胎盘影响胎儿 　　烟草有4000多种化学物质，其中40余种为致癌物质以及致癌物质的催化剂和其他有害毒物，如烟焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、铅、亚硝胺、201Po(钋)、226Pa(镭)以及其他微量放射性核素等，其中部分物质可通过胎盘进入胎儿血液循环。 　　1986年以来有大量关于父母吸烟于儿童白血病发病关系的研究，证实烟草具有经胎盘致癌性。另外，除了致癌以外，吸烟女性分娩畸形婴儿的几率是非吸烟女性的2-3倍。 　　6.60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染 　 　由于烟草的的致癌物质，导致成年人与儿童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。据统计，吸烟者吸入的苯比不吸烟者高10倍，因而吸烟者罹患白血病的 几率也比不吸烟者高出6-7倍；新华医院儿童白血病患病因素的统计显示60%以上白血病患儿家庭有二手烟污染。说明吸烟在白血病致病因素中占有重要位置。 　　7.吸烟增加血栓形成几率 　 　吸烟者体内的二氧化碳等酸性物质增多，影响了红细胞膜通透性和变形能力，导致红细胞、血小板大量聚集，血粘稠度增高；在此同时，烟草成分还使血管内皮功 能受损，血管壁毛糙，两个因素共同导致吸烟者血管内产生血栓的机会增加，而血栓性疾