人类为什么活不到150岁的自然寿命.doc

人类为什么活不到150岁的自然寿命 人类为什么活不到150岁的自然寿命崔云龙 人类永恒不变的追求——健康长寿　　健康、长寿是人类永恒的追求，古代秦始皇派徐福携500童男童女东渡求长生不老药；今天医药科技人员开发出众多治疗各种疾病的药物，医生在医院里为解除人类的疾病和延长寿命而努力工作着。人类的寿命比远古时期，比百年前确实有了很大的提高，但离人类的自然寿命150-170岁[1]还相差甚远。中国人的平均预期寿命现在是71.4岁[2]，仅活了人类自然寿命的一个零头。而且，还不是健康地活到了71.4岁，大多数人从60岁以后就生活在疾病的痛苦折磨之中。　　目前的现状，是40多岁就普遍开始出现血脂高、血压高、血糖高、尿酸高、隐性更年期、脂肪肝、消化不良、肠功能紊乱、记忆力减退等各种老年病的早期症状。50多岁就由这些症状发展成了动脉硬化、肝硬化、心脑血管病、老年痴呆、慢性腹泻、便秘、痔疮、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、类风湿、高血压、痛风等各种老年病。从60多岁到71岁死亡这十来年，基本上是生活在疾病的痛苦折磨中。　　人为什么不能健康地活到150-170岁的自然寿命？为什么从40多岁就开始出现各种老年病的早期症状？50多岁就发展为各种老年病，到60多岁就生活在疾病的痛苦折磨之中呢？更为可怕的是目前尽管科学技术很发达，治疗药物有数万种，但迄今为止，尚没有哪种药物能彻底治好动脉硬化、高血压、心脑血管病、老年痴呆、类风湿等任一种老年病，所有的药物仅仅是缓解症状而已。这些老年病一旦得上就再也挥之不去了。因此，最好的办法是不得或缓得这些老年病，但要不得或缓得这些老年病，就要知道诱发这些老年病的主要因素是什么？关于衰老的学说　　笔者查阅国内外关于衰老的各种研究发现，关于衰老有多种学说，较公认的一是自由基学说，即活性氧和自由基引发了衰老[3,4]，所以提倡人们不宜食用油炸的食物；二是端粒酶学说，即细胞分裂到一定代数就会启动程序死亡[5,6]，但问题是，什么因素引起细胞过早地启动了死亡程序？因为71岁离自然寿命还相差甚远，怎么就启动了死亡程序呢？三是炎症诱发了病变和衰老，关于病变起因于炎症，这已经是不争的事实[7]。但身体的各种脏器如心、脑、肝、血管等是被机体用肌肉、皮肤、黏膜保护起来的，通常除非发生剧烈严重外伤才会伤及内脏器官引发炎症。对于绝大多数未受过剧烈外伤的人，其内脏器官是被什么因素诱发炎症而发生病变的呢？　　在我国对早衰、多病、短寿的原因还有如下几种说法：一是生活不规律；二是缺少锻炼；三是饮食不科学；四是烟酒过度；五是环境恶化等等。　　但遗憾的是现实生活中的一些长寿和短寿案例并不全部支持这些说法。如有些生活并不规律的人却活得比生活有规律的人寿命长；也有些从不锻炼的人比每天锻炼的人活得寿命长；还有些历来烟酒不断的人比一生不沾烟酒的人还健康，活得寿命也长。这让人感到无所适从，找不到有效的，可遵从的能活得健康长寿的方法。这既是中国目前的现状，也是造成老年病早发高发，短寿的根本原因。找不到健康长寿的方法就不能主动地、科学地、有效地预防老年病，单纯地被动地靠增加医疗费治疗老年病是本末倒置，事倍功半。正如上面所述，因为尚没有任何一种药物能治好任何一种老年病。老年病一旦得上，就像一只苹果烂了一样，不可逆转。　　　 　　因此，找到诱发老年病早发的主要因素，加以科学避免和消除，对提高全民及全人类健康水平是一件具有重大意义的事情。对于减少我国政府及民众及全世界各国政府头痛的医疗费支出举高不下的现状具有重要意义，特别是对于减少疾病解除痛苦，实现延长人类寿命的梦想具有巨大意义。老年病早发的根源　　笔者的团队经过20余年的研究发现，诱发老年病早发，导致人体早衰，活不到自然寿命的主要因素是便臭[8]，便臭是个令人难以启齿的话题，千百年来，人们认为大便就应该是臭的，便臭是很自然的事情。但实际上并不是这样，这种习惯的认识是错误的，现代肠道微生态学研究发现，便臭是由吲哚、粪臭素、硫化氢、酚、胺等30余种有臭味的能诱发炎症致病的便臭毒素造成的。可这些便臭毒素是从哪儿来的呢？我们天天吃新鲜的食物、水果、蔬菜，没有吃毒素啊？这正是问题所在！　　现代肠道微生态学揭示了这些便臭毒素就是来源于我们自己的肠道，来源于肠道内的有害菌群。在我们每个人的肚子里都共生着600余种[9,10,11]，100余万亿的庞大菌群，我们大便成分的30-40%是这些肠道菌，它们的个头虽然很小，用显微镜放大1000倍，才有针鼻那么大，别看这些菌个头小，但作用非常大，它们在我们出生后伴随着食物、呼吸进入到我们的肠道里，共生在结直肠黏膜上。科学家把这600余种肠道菌群大致分为三大类：有益菌、中间菌和有害菌。　　有益菌是对人体健康有益的菌群，如我们熟知的双歧杆菌、乳酸菌