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人际与恋爱中的心理效应
人际与恋爱中的心理效应 (一)首因效应(primacy effect) ——先入为主 首因效应(第一印象):指观察者第一次与对方接触时,根据对方的身体相貌及外显行为所得的综合性与评鉴性的判断。 人际交往中的首因效应 A君的性格 精明的 勤勉的 冲动的 善辩的 倔强的 嫉妒的 首因效应的启示 1、建立一个良好的第一印象,应该展现自己最吸引人的品质。第一次和陌生人见面时,应穿着打扮整齐、干净、谈吐自然,有礼有节。 2、懂得通过现象看本质,择其善者而从之,其不善者而改之。尤其是见网友更要注意首因效应带来错误印象。 如何与陌生人建立良好第一印象? SOLER模式(G Egan艾根) S: 表示坐姿或站姿要面对别人 O (open): 表示姿势要自然开放 L (lean): 表示身体要微微前倾 E (eye-contact): 表示目光接触 R (relax): 表示放松 表现“我很尊重你,对你很有兴趣,我内心是接纳你的,请随便”的印象。 (二)近因效应(recency effect) ——十个好,百个好,一个不好全遮了 与首因效应相反,随着人际的交往深入,最近的信息对认知的影响较大,所留下的印象也相对深刻,最后的印象就会冲淡或盖过以往的印象,对行为发生重大的影响。 近因效应的负作用 张林与李萌是小学的同学,从那时起,两个人就是好朋友,对方非常了解,可是近一段李萌因家中闹矛盾,心情十分不快,有时张林与他说话,动不动就发火,而且一个偶然的因素的影响,李萌卷入了一宗盗窃案。张林认为李萌过去一直在欺骗自己,于是与他断绝了友谊。其实这就是近因效应在起负作用。 近因效应的启示 1、认真对待每一次交往,要有好的开始,也要重视好的结尾,否则再好的“第一印象”也没有用,功亏一篑。 2、与他人之间因一时之气而发生冲突或是训责别人时,开诚布公,积极沟通。要记得安慰和道歉,知错马上改,亡羊要补牢。 3、说话的语序也会影响沟通。 (三)晕轮效应(The halo effect) 印象形成中产生偏见的一种心理现象,即判断者常从或好或坏的局部印象出发,扩散性地得出或全部好或全部坏的整体印象,就像晕轮一样,是从一个中心点而逐渐向外扩散成越来越大的圆圈,所以称为“晕轮效应”,也称“光环效应”。 正的晕轮效应——爱屋及乌,情人眼里出西施 负的晕轮效应——厌恶和尚,恨及袈裟 案 例 凯利在演讲前对一个班的学生说,演讲者是如何热情、平易近人;而对另一个班说,演讲者是如何冷峻,不易被接近。结果,学生们戴着有色眼镜去观察演讲者,演讲者被罩上了不同色彩的晕轮。 晕轮效应的启示 1、理性。不仅要听从心的声音,也要听从大脑的声音。 2、在交往中应避免以貌取人,要实事求是。 3、要尽量消除“偏见”,”横看成岭侧成峰,远近高低各不同“多角度分析取舍。 4、正确利用晕轮效应,会达到事半功倍的效果。 (四)刻板印象(stereotypes) 刻板印象是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。 刻板印象的启示 “南方人都很精明,北方人都很憨厚” “长沙妹子不可交,面如桃花心似刀” 东北姑娘“宁肯饿着,也要靓着” 1、不要从交往对象的性格、地位、背景出发交往 2、不要带着“有色眼镜”,穿着“印象外套” 交往 (五)仰巴脚效应 心理学家阿诺森等人1978年做过一项“犯错误效应”实验证实了这一结论。实验给被试呈现四种人,让其评价哪一种人最有吸引力: (1)才能出众而犯了错误的人; (2)才能出众而未犯错误的人; (3)才能平庸而犯了错误的人; (4)才能平庸而未犯错误的人。 人们最喜欢的人是聪明而带有小缺点的人 (六)爱情的吊桥理论 爱情会在各种各样的地方产生,也许您认为谈恋爱和场所没什么关系。实际上,有些地方更容易让人擦出爱情的火花,那就是令人两腿发软的高空吊桥。 吊桥上产生的爱情 加拿大心理学家达顿等人分别在两座桥上对18~35岁的男性进行问卷调查。一座桥是高悬于山谷之上的吊桥,吊桥距离下面的河面有几十米高,而且左摇右晃,非常危险;而另一座桥是架在小溪上的一座坚固的木桥,高度也很低。心理学家先让一位漂亮的女士站在桥中间,并由这位女士负责对男士们进行问卷调查。 (七)罗密欧与朱丽叶效应 ~当恋爱遇到阻力,反而会激发人的热情~ 当彼此相爱的两个人遇到障碍、不得不分手时,人会产生一种“不协和感”(不快感)。由于人的心理无法改变外界障碍的现状,于是加深感情以逾越障碍。此外,人们还会产生错觉,把战胜困难的力量误认为是爱情的力量,把逾越障碍的成就感转换为恋爱的感情。 (八)苏格拉底心理效应 曾经有一个女人问了
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