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网球理论课件
网球理论课 网球运动的发展简史和项目特征。 网球场地及球网 网球场地的种类及特点 网球技术 发球规则 单打比赛规则 双打比赛规则 网球运动的发展简史 起源于12-13世纪的法国,传教士用手掌击球的游戏。 16-17世纪英法宫廷盛行网球活动,被称为“贵族运动”。 1912年成立了国际网球联合会,总部设在伦敦。 四大网球公开赛。 1980年,中国网协被接纳为正式成员。 网球运动的项目特征 适宜人群广,老少皆宜 网球场地的多样化 场地大,活动范围广 高度的技巧性 打网球可以提高速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。网球是隔网对抗项目,没有身体接触,完全文雅,被称为世界四大绅士运动之一 网球场地 网球场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地为10.97米。场地两端的长线称为边线,两端的短线为底线。场地中央用球网分隔为两个面积相等的半场,每块半场靠近球网处有两个相等的发球区。 两侧网绳和钢丝绳的顶部距地面1.07m。球网中央顶端距离地面0.914m,并用不超过5cm宽的白色中心带束于地面。 网球场地的种类及特点 网球场地分为硬式场地和软式场地两种。 硬式场地 有沥青地,水泥地,地板地以及涂塑合成材料修建而成的场地。 其特点是,在这几种场地中打出的球的球速较快,对发球好,网前技术好,抽球凶狠的进攻型选手有利。 网球场地的种类及特点 软式场地 分草地和泥地 草地特点 球速在几种场地中球速最快,球弹跳较低,落地后反弹不规则,对发球技术好的运动则有利,由于落地后弹跳不规则,对运动员的网前技术,接发球技术要求较高,场地也较难维护。 网球场地的种类及特点 泥地特点 球速是这几种场地中最慢的,球弹跳起来较高,有利于运动员充分移动到位后击球,但对底线技术要求较高。泥地维护也较麻烦,必须每日浇水和滚压,并且要重复画线。 网球技术 传统正手、现代正手、半西方式正手击球技术 跑动中正手击球技术 正手侧身攻技术 双手反拍击球技术 发球技术 接发球技术 正手截击技术 反手截击技术 发球规则 1.发球动作 发球员在发球前,应先站在底线后中点和边线的假定延长线之间的区域里,然后用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前用球拍击球,只要球拍与球接触,就算完成了球的发送。 发球时发球员不得向上抛起两个或两个以上的球,否则判重发,如果是故意的,应判失误。 2.发球时间 发球员须待接球员准备好以后,才能发球(接球员做还击姿势就算已做准备)。如接球员在发球员做出击动作后又表示尚未准备好,这时即使发球员发出的球没有落到发球区内,也不判发球失误。 3.发球位置 每局比赛开始,发球员应从右区端线后发球。得或失一分后,应换到左区发球。如果发球位置出现错误而未被发现,比分仍然有效。一旦发现,应立即纠正。 4.发球次序 每一局比赛终了,接球员变为发球员,发球员成为接球员。以后每局终了均依次互相交换,直到比赛结束。 5.交换场地 双方应在每盘的第一、三、五等单数局结束后,以及每盘结束双方局数之和为单数时交换场地(如一盘结束时,双方局数之和为双数则不交换场地,须等下一盘第一局结束后交换场地)。 发球规则 6.发球失误 发球时如果出现脚误、击球未中,发出的球在落地前触及固定物等现象时,均判失误。 (1)脚误 发球员在发球时,两脚只准站在端线后,中心与边线假定延长线之间,不能触及其他区域不得通过行走或跑动改变后来的位置。否则,就会被判为脚误。 (2)击球未中 发球员在发球时由于用力过猛,动作不协调等原因未击中抛出的球称为击球未中。 如果发球员在向上抛球准备发球时,又决定不击球而将球接位,这不算失误,判重发。 (3)固定物 单打比赛在双打场地上进行时,使用了单打支柱。发出的球如果触及单打支柱落入了规定的发球区内,应判失误,因为单打支柱,双打支柱以及其间的球网,网边白布均系固定物。 发球规则 7.发球无效 当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后,仍落到对方发球区内时,当合法的发球触及球网、中心带、网边白布后,在落地前又触及接球员时,无论发生的球成功还是失败,均判发球无效。重发时,前次发球不予计算,但原先的第一次发球失误不予取消。 8.第2发球 网球比赛规则规定,发球员有两次发球权。第一次发球失误后,应在原发球位置进行第二次发球。如果第一次发球位置错误,则应按规定改在另区发球,但只能再发一次球。 单打比赛规则 1.失分 在网球规则中,如果出现以下情况均判失分: ①在球第2次着地前未能还击球过网; ②还击的球触及对方场边界线以外的地面,固定物或其他物件; ③还击空中球失败; ④在比赛进行中,运动员故意用球拍拖带或接住球故意用球拍触球超过一次; ⑤“活球”期间运动员的身体,球拍(无论是否握在手中)
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