再严重的感冒,马上就好!(沙尘暴分享)再严重的感冒,马上就好!(沙尘暴分享).pdf

再严重的感冒，马上就好！ 只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒， 是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。 刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、 头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有 疼痛时就要及时处理。 尽快排出病毒 西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不 必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝 上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽 喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能 很快缓解咽喉的疼痛。 1、尽快排出寒气 受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排 出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的 人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮 水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜 一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃 上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放， 透过出汗排出寒气。 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重 时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出 汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开 后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快 能排出。 2、一定要保证充足的睡眠及休息 只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快 恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚 出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。 3、感冒后浑身酸痛怎么办？ 浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多 放。一次放上6～8片都可以。 4、感冒后发热了怎么办？ 感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体 温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水， 发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已 不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜 里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热， 不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒 最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后， 能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。 然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。 5、感冒后第二天的处理很关键 一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体 基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到 是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次 生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这 一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能 吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后， 特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于 疲劳。 如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火， 这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味 就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时 多一点，能很快恢复体力。 风寒感冒特征：后脑强疼，后脑勺疼，连带脖子转动不灵，怕寒怕风， 要穿衣服或盖大被子才觉舒服，鼻涕是清鼻涕，白色微带黄，舌无苔 或有薄白苔，身热无汗或少汗，脉象为浮脉，治疗方法：桂枝汤或姜 枣茶主之，拍打肘部大椎各半小时；风热感冒特征，喉咙疼，痰呈黄 色或带黑色，浓鼻涕，鼻涕为黄色，舌苔带黄色，舌体通常比较红， 便秘，身热，口渴，心烦，身热大汗，脉象为数脉或洪脉，治疗方法： 喝凉茶，三黄片，银翘解毒片，牛黄解毒片，含桑叶，菊花，蒲公英 之药，拍打大椎半小时。 干咳，拍背试试 春节前一直未写博客，一是帮家 “忙年”，再就是武汉出现流 感，到处都是感冒的 ，我身边这样的朋友也不少。我遇上都会给他 们处理一下，这样就忽略了关心我的朋友，所以博客好多少天未更新。 武汉今年的流感好像挺厉害的，我接触的几个朋友都是同一个办 公室好几个人同时感冒，感冒现在都不搞 “零售”，都改成 “批发” 的了，哈哈！ 这些感冒的人大多是经过打针、吃药，控制住炎症和发热症状后， 却咳嗽症状绵延不断，所以办公室咳嗽声此起彼伏，不绝于耳。 我见到的几位朋友大多为咳嗽时无痰，为干咳。但咳嗽日久，咳 嗽时会牵引到胸背的疼痛，想咳