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北京大学安全教育与自卫防身体育课教案 第 3 次课 教 1.智力防范暴力犯罪—自卫防身—格斗 2.讲解远距离格斗的策略及提高远战能力 学 3.复习远距离格斗技术 内 4.学习近距离格斗技术 容 5.常识简介：缓解头痛的主要穴位 课 1.使学生进一步掌握远距离格斗动作技术 的 2.使学生初步掌握近距离格斗动作技术 任 3.通过理论讲座提高学生自卫防身能力 务 4.培养学生吃苦耐劳的品质 课 时 课的内容 组织与教法 序 间 课堂常规： 形式：横队（密集型） 1.体育委员整理队伍、清点人数 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 开 程 2.师生问候 5 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 始 课 部 3.宣布本次课的内容及要求 品 分 4.特别强调：注意安全，杜绝伤害事故 身精▲ 要求：快、静、齐；精神饱满 防 理论部分讲解： 卫要求： 1. 智力防范暴力犯罪—自卫防身—格斗。 用双人操和双人游戏来启发教育 自 2.讲解远战格斗的策略及提高远战能力。 学生的合作精神，同时为学生今 与 3.常识简介：缓解头痛的主要穴位： 育 后掌握一套系统正确地锻炼方 百会、太阳、印堂、风池、合谷、足三里。 教 全 法，提供经验和帮助，其次，以 4．多媒体教学，观看远近战格斗技术标准动 作教学片段。 安 30 准备活动的一些动作为基本部分 准 学 的技术学习做好铺垫和准备。 准备活动：双人操 备 大 游戏：《追逐点膝背》 1.头部 2.肩部 3.腰部 4.腿部 5.全身 京 部 北 要求： 全班同学成体操队形，教师领做准备活动。 分 讲解双人操准备活动的作用以及注意事项。 1.必须应用学习的移动步伐 （此次准备活动以一系列双人操练习为主）。