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孕初3 件事：体检建卡算预产期 幸孕网专家提醒，怀孕初期的孕妈妈，一定要做好以 下三件事情： 1、首次体检 孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基 础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功 等。 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 1 2、建孕期保健卡 在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立孕妇保健卡，在 医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。不过有的 地区会在准妈妈进入孕中期之后才开始建档。 3、测算预产期 妊娠通常持续9 个多月。在这9 个多月的时间里，胚 胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复 杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 2 小段时间那样生长得如此迅速。 一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学 上称为预产期。 计算预产期，只需在末次月经第一天加上9 个月零1 周即可。例如：末次月经是1 月1 日，加9 个月为10 月1 日，再加1 周，为10 月8 日。10 月8 日就是预产期。 真正分娩可能发生在预产期的前后2 周内。 每3 周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280 天-1 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 3 周=39 周; 每4 周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280 天=40 周; 每5 周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280 天+1 周=41 周。 如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的 日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。 附：怀孕初期孕妇需注意 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 4 研究发现，怀孕的头两三个月是最容易出现流产的时 段。刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激都是异常 敏感的。因此，专家指出，在怀孕早期，准妈妈一定要加 倍呵护自己，在平常生活中，需要注意以下几个方面： 一、预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感 染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间 维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 5 感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高 热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。 因此， 孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在 生活中避免接触感冒患者。即使患了感冒别在家硬挺着， 虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患 了感冒还是要赶快去看医生。 二、避免劳累 在孕早期，准妈妈的肚子不是很明显，很多幸运的准 ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 6 妈妈甚至没有孕吐的困扰。所以，可能很多准妈妈都会掉 以轻心。熬夜、出差、加班维持着孕前一样的生活。好育 园专家提醒各位准妈妈，不管是上班还是在家里尽量不要 太累，每天一定要保证8 小时睡眠。外出坐车要注意安全， 不要太颠簸。 孕妇食谱大全：/xysc/huaiyun/yhsp/ 孕妇饮食禁忌：/xysc/huaiyun/yhyszy/ 怀孕初期症状及胎儿发育图片： ＤＤ丨 ＷＷＷ．ＶＧＶ．ＣＮ丨宝宝起名 丨 7 /xysc/huaiyun/hycqzz/ 幸孕網專傢提醒，懷孕初期的孕媽媽，一定要做好以 下三件事情： 1、首次體檢 孕婦的首次體檢包括詢問傢庭史和本人病史、測量基 礎血