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案例一：小艳，自小就在自家镇上上完了小学和初中，高中时考上了市里的高中。刚进入新校园的那会儿，她对一切都感到新奇，觉得很有意思。但随着时间的推进，她渐渐发现自己离这个校园越来越远，陌生的环境让她无所适从，想和同学聊天却不知该说些什么，女生们谈论的话题她又插不上嘴。于是，她选择远离群体，独来独去，孤独、失落包围着她，她疯狂地想念父母，想念以前的朋友，想着他们是多么的好，学习自然也大受影响。 支招： 1、要有改变目前状态的信心，信心是一切成功的开始。 2、建立新人际关系，从对过去过分的愐怀情绪中脱离出来。进入新的群体，每个人的人际关系都是从零开始，主动和他人做朋友而不是坐着等其他人来找你；如果和其他同学没共同话题那你不妨做个忠实的倾听者，倾听也能让你获得友情；积极融入新的群体，参加集体活动，在展现自己能力的同时也能帮助你交到更多的朋友，一味沉浸在过去的美好中只会让你越来越逃避现实。 3、向要好的朋友或信任的老师取得帮助，有时候在他人的支持和鼓励下会更有动力去应对当前的困境。 案例二：李×，男，16岁，高一某班学生。入校后，在学习纪律各方面表现都较好，就是动作太慢：起床慢、洗漱慢、吃饭慢就连走路也慢；他的内务卫生可用“脏、乱、臭”来概括。他嫌宿舍太吵，晚上总会失眠，不能洗热水澡，还要参与寝室卫生打扫；去食堂吃饭，看到排得老长的队伍他又感到害怕，这一切使他深感苦恼，郁抑不安。经了解才知，原来在家里从小到大从未做过家务，日常生活的一切不论是大事小事，全都是妈妈一手包办，他唯一的任务就是学习。 支招：1、适应集体生活，培养生活自理能力。高中的寄宿制让学生在日常生活上脱离了家庭，要求他们独立进行内务自理，应付生活中的琐碎事务，平衡生理成熟和心理不成熟之间的矛盾，为学生以后走出社会成为独立的社会人做好准备。 2、在生活上有困难多救助于生活指导，他们可以帮助你及时地解决生活中碰到的各种实际问题，帮助养成良好的生活习惯，提高生活自理能力。 案例三介绍： 　　一名高二女生，她和她的一个很要好的朋友经常吵架，她不知道两人还是不是好朋友？为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对与错，甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时，也不敢多说，近来，好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩，而且让好友去干坏事，她们两个都害怕不服从会招到报复，而服从了又害怕自己变坏。因此，徘徊不定，也不知道怎么办。 案例分析： 　　少年由于缺乏辨证而全面的看事物的经验，往往会把朋友之间的友谊神圣化。他们会把小集团中的一些人的行为准则作为自己的行动标准。常常为了所谓的“义气”而包庇同伴，或者为对方打抱不平，也不管是否符合社会道德规范就很冲动的做出一些造成较大不良后果的行动。 参考方法： 　　1.首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气”。好朋友就是要互相帮助，取长补短，共同进步，因为每个人都不是十全十美的。 　　2.要知道每个人都有与别人不同的观点，要敢于接纳与自己不同的合理观点，保留自己的正确观点，最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性。 　　3.真正的好朋友应该为对方的健康成长着想，对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出，引导他们改正错误。如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转达。 4.当好朋友在做伤害自己的事时，应该大胆提出，并表明只原谅第一次，再也不愿意看到有第二次。 案例四：高一某班一个男生，早上一到教室就想睡觉，上课也趴在桌上毫无精神，作业来不及完成就随便乱写几个字，经常被老师叫到办公室训话.由此，他产生了厌学情绪，干脆上课下课都在睡觉，失去了作为一个学生应尽的责任与义务！ 参考方法： 1.首要任务是制定时间表，每晚按时睡觉，早上按时起床，摆脱困倦感。 2.坚定信念，告诉自己学习的重要性，以及自己作为学生的职责，进行自我心理暗示，摆脱厌学情绪，以饱满的精神面貌迎接接下来的学习和生活。 3.认真对待作业，如不能按时交作业，要与老师进行协商，宁可晚交，也不抄袭。 4.与同桌，老师交流，如今后在上课期间出现困倦现象，请求他们提醒自己。 案例五介绍： 入学成绩很一般的某丙同学通过两年的拼搏，进入了年级前三十名。高三第二次月考时，他的座位便和很多高手排在一起。数学考试成绩出来后，某丙只得了可怜的五十几分，连成绩较差的同学都没考过。经询问某丙得知：其在考数学时，看到周围的考生做题速度很快且表情轻松自如，而自己由于基础不牢，甚为着急。一急三慌，方寸大乱，考虑便不周。结果小题没做好，大题做不出来，要得高分，谈何容易！ 这是典型的不打自败。考试做题，应按自己的节奏，一题一题地做，不必在意人家做得如何。不然，既容易分散精力，又容易徒增压力。因为自己与其他高手的差距就在于基础不牢，做题的速度和准确率不及他们亦属正常。但切不可把目光盯着他们而损耗自己严谨的思考和严密的