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掀起我的面纱来(团体辅导策划案)
“掀起我的面纱来”(关于我是谁)团体辅导策划书
(一)团体辅导主题:掀起我的面纱来
(二)团体规模:
“掀起我的面纱来”团体辅导由16位05-08级在校大学生组成。
(三)团体辅导实施方式:(待定)
(四)团体辅导指导者:张玉凤老师
(五)团体目标:
1.了解自己:从团体互动中,协助成员增进自我了解,加强自我肯定,促使其发展良好的自我概念。
2别人眼中的我:通过其他人的评价认识到自己的缺点和优点
3展新的我:通过别人和自己对“我”的认识,重新树立自己的形象,明白自己要做什么杨的自己。
4自我激励:帮助同学们树立自信心,进行自我激励,弥补自己的不足,用积极的心态对待生活。
5.增强责任心 :让参加这了解到自己在社会中的不同角色,了解自己的责任。
(六)团体方案:
单元 单元主题 单元目标
第一单元
有你有我——建立团队 1.引发个人参与团体的兴趣;
2.促进组员尽快相识
3.让每位参加者表现出自己最真实的一面
第二单元
发现我自己——认识真实的自己 1.通过他人的评价了解自己
2.找出自己的优点和缺点
3.肯定自己的优点,树立自信
第三单元
崭新的我——了解自己应该成为怎样的人 1.清楚自己应该成为怎样的人
2.认清自己以后的努力方向
3.指定具体的发展方向-让自己成为更优秀的人
第四单元
我是谁——了解自己的责任 1.明白自己在社会中担任的不同角色
2.了解每个角色应该尽到什么样的义务
3.规划怎样努力尽到自己应尽的责任 (七)实施过程
A.第一单元(历时 2小时)
1.热身活动:(1)循环自我介绍(15分钟左右)
操作过程:十六位组员分为两小组每组八人,在音乐声中开始循环自我介绍(内容包括姓名、年级、专业、爱好、上大学的目的、性格特征)
2.有你有我:
(1)“我说你画”(15分钟左右)
活动过程:
团体成员自由组合。形成若干个两人小组,领导者给每组中的一名成员出示图1,并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容,后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中,只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色,领导者出示图2,重复上述游戏。
(2)突围闯关(20分钟左右)
a.突围:由以为成员站在团体中央,其他成员用手臂互相勾住,形成包围。受包围者可以任意用钻、跳、推、拉等方式力求挣脱围困。(注意安全)
b.闯关:全体成员面向四周站立,互相以手臂紧紧勾住,请一位或两位成员站在圈外,设法竭力闯入成员圈内。为避免受骗,关卡成员课不理财闯关者的甜言蜜语。(注意安全)
(3)我理想中的完美主义者(30分钟左右)
具体操作:1.把同学分成两组
2.每位成员发一张白纸和一支笔。
3. 在有限的时间内让参加者每个人写出自己新中的完美的人应该具备的条件(不要用尽心思想,相信自己的第一印象,限时5分钟,注明自己的姓名)
4.让两组同学们交换自己的纸,并读出自己手中对方写的内容,然后由对方解释自己认为这样是完美的原因。
(4)姑娘与水手
姑娘与水手
好感的顺序 出场人物 理由 水手 姑娘 老人 未婚夫 亲戚
准备:事先印好的顺序选择表及小组选择表
操作:指导者给全体成员讲一个故事。一艘船遇上了暴风雨,不幸沉没了。船上的人中有5个幸运地乘上了两艘救生艇。一艘救生艇上坐着水手、姑娘和一位老人;另一艘上坐着姑娘的未婚夫和他的亲戚。气候恶劣,波浪滔天,两只救生艇被打散了。姑娘乘的艇飘到一个小岛上。与未婚夫分开的姑娘惦记着未婚夫,千方百计寻找,但找了一天一点也没有线索。第二天,天气转好,姑娘仍不死心,继续寻找,还是没找见。有一天姑娘发现了远远的大海中的一个小岛,她就请求水手:“请修理一下救生艇,带我去那个岛上好吗?”水手答应了姑娘,但是提出了一个条件,必须和他睡一夜。陷入失落和困扰的姑娘找到老人,与他商量:“我很为难,怎样做才好呢?请你告诉我一个好方法。”老人说:“对你来说,怎么做正确,怎么做错误我是在不能说什么。你扪心自问,按你的心愿去做吧。”姑娘万般无奈,寻未婚夫心切,结果满足了水手的要求。
第二天早上,水手修好了艇,到这姑娘去了那个小岛。远远地,她看到了岛上未婚夫的身影,不顾船未靠岸,从船上跳进水里,拼命往岸上跑,一把抱住了未婚夫的胳膊。在我未婚夫温暖的怀抱里,姑娘想:要不要告诉他昨晚的事呢?思前想后下决心说明情况。未婚夫一听顿时大怒,一把推开她,并吼着“我再不想见到你了”,转身跑走了。姑娘伤心的边跑边往海边走。见此情形未婚夫的亲戚走到她的身边,用手拍拍她的肩膀,“你们两个吵架我都看见了,有机会我再找他说说,在这之前让我来照顾你吧。”
故事讲完后,知道者给每个成员发一张
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