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2012 Aviva Ironman 70.3 Singapore Triathlon;Ironman赛事介绍;参赛准备;赛道简介;换项区设计;如何应对高温高湿气候？;如何携带能量补给？;补给策略(耐力赛其实是吃喝的运动);分组出发时间表;各赛段水站配置;各段关门时间要求;本次赛事各赛段特别要求;车辆技术支持中心;现场安检严格;独特的游泳路线设置;赛道全貌鸟瞰;实测骑车路线;实测跑步路线;实测游泳路线;游泳线路细节分析;QA;附录：装车;附录：个人装备;附录：全程速度概览(km/h);附录：全体中国人(11人)比赛成绩;附录：赛时照片;附录：赛时照片;欢迎关注新浪微博
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